昕林拓展公司為豐富夏令營項目，特開設了新的夏令營項目《淑女禮儀夏令營》，此次營會由季珍老師擔任禮儀培訓任務。季老師面對一群由7歲到17歲年齡跨度的孩子，在禮儀培訓內容上，調整到適用于所以女生課程。6天的營會，豐富多彩，女孩子們改變很大，每晚的家長會環節，家長們都能看到自己孩子的進步，本次營會不僅有禮儀速成，還加入了女生心理輔導內容，讓女孩子們懂得自我保護，樹立自信。整個營會氛圍活躍輕松，季老師為了更接近少女們的心理接受能力，專門以休閑裝來增加親和力。

家長顧慮：青少年普遍心理上都以自我為中心，凡事欠缺團隊意識與集體榮譽，對生活中各種事物的積極性較弱。在學校與同學或老師相處時，找不到更合適的相處方式，導致性格孤立或自高自大，不能打開心扉與家長和老師真正交流與溝通，造成惡性循環，成長環境極易被家長們忽略。

社會環境：社會風氣普遍不太好，青少年容易被誤導或學到不良嗜好和習慣，喜歡追趕潮流，往往容易偏離對社會認知的正確導向。社會誘惑較大，沒有很好的自控力和危機感，不懂得如何自我保護。青少年時期正是樹立正確世界觀、價值觀和人生觀的時候，要有合適的引導才能為將來的成長之路打下良好基礎。

營會目標：從著裝、儀態、行為舉止到語言的表達及溝通開始改變，讓每個女孩都變成禮貌、自信、獨立、自尊的優雅公主。擁有健康的心態、得體的儀態、自信的狀態！家長也可以在每晚參與危機教育的課程分享，從而更有效的幫助孩子以后的成長，成為孩子人生真正的引導師。

營會意義：無論是我們的美麗大方的“彭媽媽”還是英國氣質王妃凱特，都被人們深深愛戴，她們的舉手投足都散發出迷人而優雅的氣息，被廣泛稱道。可見禮儀修養對于一個人來說非常重要！通過夏令營中儀表、儀態、儀餐、儀式等多方位的全面的禮儀教學，讓孩子們學會禮儀規則，培養孩子們優雅的行為舉止和積極樂觀的心態！同時通過團隊活動和禮儀訓練，讓孩子們懂得自我欣賞，提升自信心、團隊觀念、責任心、自主能力和體貼關心家人的能力，學會自我保護，應對多變的人際關系。讓孩子們成長為由內而外散發優雅與高貴的美麗公主！將禮儀的精髓——“尊敬”二字深入內心。

營會大綱：

 

 時間

 

 

 主題內容

 

 

 活動詳細

 

 

 DAY1

 

 

 上午

 

 

 破冰活動

 及團隊建設

 

 禮儀講座

 

 

 促進相互間的了解，分組活動與團隊建設加強孩子之間的合作意識，同時鍛煉孩子的表達能力與創意和邏輯思維。

 學習禮儀的意義，了解禮儀的來源、歷史、發展和現代禮儀的區別。

 

 

 下午

 

 

 禮儀儀態訓練

 

 

 基礎儀態的站、走、坐、蹲的練習，拉伸骨骼經絡，基本形體塑造，促成良好習慣。

 

 

 晚上

 

 

 心理團輔

 

 

 解開青春前期和青春期孩子內心因為成長而積累的困惑，并傳授女孩子自我保護意識。（家長可旁聽）

 

 

 DAY2

 

 

 上午

 

 

 禮儀儀態訓練

 體驗式心理培訓（團隊精神）

 

 

 鞏固第一天儀態內容，從禮儀的姿態中強化心里素質。

 萬里長城、建塔行動等活動加上心理知識講解，提升團隊協作精神和集體榮譽感。

 

 

 下午

 

 

 禮儀儀餐規范

 結合禮儀知識點的團體心理活動

 

 

 體驗用餐時的儀態和禮節，學習更多的禮文化。

 大風吹、人體數字拷貝等游戲，強化對細節的觀察和注意，在活躍的氛圍中強化禮儀細節之美。

 

 

 晚上

 

 

 心理團輔

 

 

 借助小組的力量創建包容接納的環境，緩解和釋放學習競爭的壓力，促進良性競爭意識，學習情緒和壓力管理大理念與技巧，此主題共計三次。（1/3次）

 

 

 DAY3

 

 

 上午

 

 

 禮儀儀態訓練

 體驗式心理培訓（學會欣賞他人與自我）

 

 

 強化及深入儀態練習，養成習慣性姿態，改善自卑，增加自信，認識自我。

 優點轟炸包、音樂與意向兩項活動促進相互的欣賞，發現他人優點的能力，用淺催眠的方法，把剛剛收獲的良好的自我評價內化到心靈層面。

 

 

 下午

 

 

 禮儀儀態訓練

 言語禮儀訓練

 體驗式心理培訓（溝通訓練）

 

 

 通過禮儀中有聲語言及無聲語言來表達自我，學會溝通，適應群體。

 你說我畫、盲人行走兩項活動，體驗言語在交往中表達的準確性以及交流的重要性。

 

 

 晚上

 

 

 心理團輔

 

 

 借助小組的力量創建包容接納的環境，緩解和釋放學習競爭的壓力，促進良性競爭意識，學習情緒和壓力管理大理念與技巧。（2/3次）

 

 

 DAY4

 

 

 上午

 

 

 禮儀儀態訓練

 體驗式心理培訓（提升自我價值）

 

 

 每日強化儀態訓練，開肩拉筋等。

 價值拍賣、目標搜索的活動，進行自我價值感提升訓練，帶入禮的文化且樹立健康的世界觀和人生觀。

 

 

 下午

 

 

 禮儀儀態訓練

 生活禮儀訓練

 體驗式心理培訓（人際協作）

 

 

 每日強化儀態訓練，形體拉伸。

 生活中的禮儀運用，和他人溝通時的禮節禮貌，細節的了解和掌握。

 多元排隊活動，啄木鳥行動讓營員在整體合作中體驗人際配合的力量。

 

 

 晚上

 

 

 心理團輔

 

 

 借助小組的力量創建包容接納的環境，緩解和釋放學習競爭的壓力，促進良性競爭意識，學習情緒和壓力管理大理念與技巧。（3/3次）

 

 

 DAY5

 

 

 上午

 

 

 禮儀綜合訓練

 體驗式心理培訓（陽光心態）

 

 

 

 將前四天所學禮的知識及儀的形態結合起來，做到表達任何事情時，都能有禮有儀。了解中國傳統文化中禮儀的運用，學習課本及家長都忽略的禮儀修養。

 通過兩個活動，讓營員學會珍惜現在所擁有的資源，感知幸福，同時懂得命運掌握在自己手中。從而調整對父母和生活的態度，擁有感恩和快樂的陽光心態。

 

 

 下午

 

 

 結營儀式

 

 

 時裝秀活動，通過用廢舊報紙、海報等設計的服裝，進一步強化營員幾天來學習到的自信和團體合作，發揮想象力和創造力，在追求美、創造美的過程中，展示自己，欣賞他人。

 看我走過來活動，延續時裝秀，進一步提升自信，激發想象力和創造力。

 時間分割活動，在最終結束的營員分享前進行，讓營員懂得在以后的生活中珍惜時間及合理安排時間。