1998年至2000年，就讀于福建師范大學音樂系。在校期間任《長安快訊》記者，系文娛部副部長，社會實踐部副部長，海外聯誼會第三屆理事。
2000年至2003年，在研究生期間，兼職福建電視臺一套綜合頻道、四套新聞頻道、五套綜藝頻道和七套經濟生活頻道節目主持人。
2001年11月7日，主持“第十屆全國風景溶洞工作研討會暨福建省首屆風景溶洞旅游節全國風景溶洞優秀導游員演講大賽”。
2003年研究生畢業后進入央視廣告經濟信息中心，任節目主持人。
2004年9月，主持《歡樂英雄》“帕拉丁汽車訓練營[  ”；10月5日至10月7日，參加第二屆“中國國際數碼互動娛樂產品及技術應用展覽會”。
2005年10月24日，參加央視隊VS青啤隊足球友誼賽；11月9日，主持CCTV-2“全民電視消防大演習”；12月6日至16日主持“2005CCTV中國經濟年度人物評選創新論壇”，28日與史小諾主持“200