1992年９月到1993年３月在山西師范大學物理系學習，1993年３月到1996年7月，山西師范大學生物系學習。大學學習期間，學習了《易經》、《道德經》、《論語》等國學經典，參加周易預測和氣功的練習實踐。1996年７月到2001年９月，分配在臨汾市煤焦發運站工作。1996年到2004年期間完成了《21世紀人類生存危機報告》（未出版）的寫作。
2000年９月至今，在中學任教，擔任高中生物教學，業余學習國學。
2011年開始系統學習佛學，聽課200多節（錄像）。有二千小時以上的禪修經驗，7天閉關禪修的經驗。
2013年開始正式學習中醫。學習了《體質與養生》、《黃帝內經》、《神農本草經》、《傷寒論》、《金匱要略》及中醫藥大學教材等課程，聽課500多節（錄像）。為周圍朋友和家人治病，療效顯著。
2014年與他人合作，舉辦網絡公益傳統文化講座。組織義工近百人，微信公眾號粉絲人數十幾萬人，講座電臺收聽數十萬次，QQ群人數五千人左右。拜多位中醫名家為師，學習蕭氏古法艾灸的精華、
學習國學20多年，高中教學20多年，具有一定的科學素養和人文素養，具有一定的演講水平，在青年勵志教育，中老年健康教育，傳統文化心理咨詢方面有專長。
2017年開始推廣常省艾灸為主的綜合中醫養生課程，指導艾灸上千人艾灸，對各種慢性病的有效率在90%以上，得到廣大的學員的認可。