深圳青少年心理疏導(dǎo)專家 ,青少年心理咨詢機構(gòu) ,心理科普鐘清輝答疑 :擅長于各類兒童青少年期發(fā)

育行為、心理問題的診治，如智力發(fā)育落后或障礙、學(xué)習(xí)困難、兒童孤獨癥、兒童多動癥、兒童抽

動癥及兒童焦慮癥、學(xué)校適應(yīng)障礙等各種情緒問題，兒童心理咨詢及心理治療、家庭心理治療專科

。治療兒童多動癥、抽動癥、自閉癥、學(xué)習(xí)障礙、情緒問題、行為問題、兒童睡眠問題等。兒童常

見心理問題,兒童多動癥、孤獨癥、焦慮癥、情緒障礙、抽動障礙等各種問題的治療。

主要工作領(lǐng)域為青少年人群的抑郁、焦慮、恐懼、強迫、精神性軀體不適、失眠等各種情感或情緒

障礙、神經(jīng)癥、心身障礙等精神心理障礙的評治。對于各類雙相障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、

社交焦慮、恐懼癥等和心理障礙的心理評估、心理咨詢和治療經(jīng)驗頗豐，心理咨詢領(lǐng)域包括健康管

理、生活減壓、個人成長、人際交往、家庭關(guān)系、親子關(guān)系、婚戀感情、職業(yè)發(fā)展等。主要技術(shù)傾

向為認(rèn)知行為心理治療方向。

抑郁癥心理疏導(dǎo)有用嗎？心理學(xué)家鐘清輝主任認(rèn)為，如果抑郁癥比較輕，通常心理疏導(dǎo)有用，但是

如果抑郁癥比較嚴(yán)重，通過心理疏導(dǎo)，必要時選擇抗抑郁的藥物治療。抑郁癥通常會出現(xiàn)情緒低

沉、苦惱憂傷的癥狀，也會出現(xiàn)興趣減退、胡思亂想的情況，部分患者還會出現(xiàn)擔(dān)心或者心煩，

以及思維遲緩或者認(rèn)知障礙等情況。在抑郁癥早期，需要通過心理疏導(dǎo)進行治療，針對不同患者

，采取相關(guān)的方法進行改善，如支持心理治療或者認(rèn)知行為治療，能夠改善抑郁癥出現(xiàn)的不良癥狀。

心理學(xué)家鐘清輝主任認(rèn)為，尊重理解：抑郁不僅僅是一種心理疾病，要打開抑郁女孩的心防首先要

理解她的痛苦，避免講過多道理。可以把“放寬心”或者“看開點”改為“我理解”、“辛苦你了”；支持鼓

勵：在聊天的時候應(yīng)當(dāng)通過夸贊、肯定對方來不斷傳達正面積極的情緒。抑郁的女孩往往對于自身

的評價過低，可以不斷告訴她，她很棒，她對于世界來說很重要，傳遞出“現(xiàn)在的狀態(tài)只是暫時的

，負(fù)面的狀態(tài)是可以改變的”，要給予對方希望。