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3+1當眾講話訓練

序號

訓練主題

訓練內容及效果

1

克服恐懼，緩解緊張

了解恐懼緊張的原因，樹立演講信念，掌握緩解緊張的技巧，規范上臺、臺中、下臺的演講禮儀，實現公眾場合自信大方開口講話。

2

肢體語言，展現魅力

學會用眼神與聽眾交流，掌握目光交流“十六字方針”及環視、掃視、點視的運用技巧。豐富手勢語言，生動表達，吸引聽眾。

3

語音語調，聲情并茂

學會胸腹式聯合呼吸法，使當眾講話時，氣息充足、聲音洪亮，克服口頭禪，運用抑揚頓挫技巧以聲帶情，使講話時聲情并茂。

4

條理清晰，言之有序

學習“條理公式”，掌握說明性說話結構，清晰介紹產品、有效講解情況，讓聽眾感到不但好聽而且易記。

5

語言具體，言之有物

掌握講述中的事實場景化和數字加比喻的表達技巧，使語言表達具體，不空洞，言之有物，通俗易懂。

6

重點突出，言之有理

學習圍繞“三贏思想”制定演講主題，在“五何”公式的基礎上圍繞重點，篩選內容，使演講理由充分，邏輯性強。

7

即興發言，觀點獨特

掌握針對任何主題發言的時空角思維，不論看文件談體會還是參加活動談感想，都能以獨特的視角發表觀點。

8

親朋聚會，酒宴致辭

掌握親友聚會和酒宴致辭的講話思路，在聚會聚餐祝酒的場合進行熱情洋溢氣氛融洽的講話。

9

職場溝通，會議發言

掌握高效會議和解決問題的講話思路，在會議發言、匯報工作，提出方案建議時使聽眾易于接受。掌握贊美技巧，和諧相處職場關系。

10

設計講稿，演講準備

利用豹頭鳳尾的設計思路，開場吸引聽眾，結尾給聽眾留下深刻印象。掌握演講前的4項準備，做到有備無患，勝利在望。