引言：做事先做人，做人先修身，修身先修心。
第一單元：何為“心理環保”？
1、心理環保：決定人生的品質
** 負面情緒：心靈污染的結果
** 心理狀態：決定你的人生高度
** 心態自查：平衡和諧心理的標準
** 心理垃圾的制造者還是清潔工？
** 清除負面能量+創建正面磁場=全新的自我
2、良好的生存狀態：
** 壓力自測：壓力來自何處？
** 情緒自知：紅藍黃綠粉
** 壓力管理：變壓力為動力！
** 從容應對，變命運為使命！
** 課堂分享：豐富多彩的自我減壓方式
3、高心理效能的發展狀態：
2 高心理效能：超凡的心智模式。
2 潛能激發，形成優勢富集效應！
第二單元：“心理環保”的三大功能
1、和諧社會的微觀基礎（案例）
2、增強組織軟實力的法寶（案例）
3、獲得幸福人生的秘笈（視頻）
第三單元：“心理環?！钡牧蠓▌t
** 確定人生目標：（視頻）
** 消除心理垃圾：（案例）
**調整比較坐標：
** 時刻關注過程：
** 適當學會妥協：
** 終身修煉心胸：
2、“潛能激發”職業訓練：培養積極樂觀的情緒
** 調整呼吸緩和情緒
** 職業微笑影響情緒
** 正向思維改變情緒
** 肢體動作創造情緒
3、減壓快樂冥想：我在海邊漫步
**海邊漫步
**海浪碎石
**融入大海
**沙灘貝殼
**快樂時光
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