下面呢，我們來講講一號。一號，是一個比較好認的類型，通常個性鮮明。就如同他們的性格特征一樣，非黑即白，非對即錯，沒有什么中間地帶。
一號是一個秩序的守護者，他們好像有天然的直覺，知道如何去開展生活。在他們的內心，仿佛曾經知曉一切運行的規則，萬物的秩序，他們曾隱隱的記得那樣的美。雖然他們現在不太清晰了，但是他們還是會傾向于努力的調節自身，調節環境，調節他人，使一切都傾向于完美無缺。不管是作為人的品質，還是做事情的方式，他們都努力使其回歸完美。
但是由于對自身墮落和不完美的恐懼，他們的直覺漸漸縮減為頭腦中的規則，靈活的秩序轉變成僵化的規條，他們失去了直覺，失去了當下，從而也失去了真正的秩序。
【一號性格核心機制】：核心價值觀：我力求事事正確，總是不斷糾正、改善，希望大家都能不斷完善，讓我們共同進步。注意力焦點：哪里不完美？哪里出了錯？防御機制：反向形成（壓抑真實的欲望）
【一號經典自白】：我們的昨天都是錯的，否則我們無法進步！世界是黑白分明的，沒有灰色地帶，對就是對，錯就是錯，做人一定要公正、有節制、做事一定要有效率。我要糾正一切不到位、錯誤的地方，讓別人更加“要好”，更加上進！更加進步。
1一號的愛，嚴肅的愛
一號給人的感覺，往往是偏帶嚴肅的。如果你身邊有一號的家人，你會發現，他們很少表揚別人，也很少表達關切和愛。
”這個地方有問題，你改一下！“
”這件事你做錯了，應該這么做！“
”鞋子不能擺這邊，跟你說過多少遍了！“
他們似乎總是在挑錯，在找問題，你似乎永遠也做不對。不少人會因此受傷，憤怒，覺得一號太過嚴厲，不是一個溫暖的家長。
有一個一號說我們的愛是肅穆的愛，我們可能沒有這么多的情感表達，但是我們依然是有愛的。我們用批評表達愛，當我們批評你的時候，就是希望你能變得更好，更完美。
有一個一號在課堂上說，難道有人批評你不是因為愛你嗎？不是因為希望你變得更好嗎？課堂上的人哄堂大笑。這就是一號愛人的方式。
2我定的標準，我說了算
一號會制定很多標準，小到牙刷漱口杯擺放的方向，大到國家領導人的外交政策。他們總是會管很多，啥也管，天下事幾乎沒啥不跟他們有關的。
雖說一號標準多，但是一號和一號的標準也不一樣。有一戶人家，一家三口都是一號，完了，打架干仗。為什么？因為三個一號的標準都不一樣。拖鞋應該擺在左邊還是中間還是右邊？就因為這個，可以吵一天。一號只有跟一號在一起的時候，才能發現自己是有多”咯“。
一號不喜歡模糊的東西，要么往東，要么往西，要么正確，要么錯誤，不要模糊不清。有一個一號的小學生，說他反對一題多解。一個題目怎么會有很多個答案呢？肯定有一個最正確的。那只要答這個最正確的就可以了.......終于知道學霸是如何養成的了。
而且一號一旦制定了規則，他自己一定會嚴格執行。要求別人做到100%的，他自己會做到120%。所以一號特別能堅持，是九種型號中最能堅持的人。他們往往能堅持一個習慣、一個標準，幾年，十幾年，甚至一輩子。只要他們認為對的事情，不論如何，就會堅持去執行。這就是一號的執拗，也是一號的閃光點。
都說一件事情，你堅持一萬個小時，你就成了專家了。所以，一號都是某方面的專家......整理專家，養生專家，運動專家......等等等等
3按我的標準，再來一遍
我跟你們說過：“吃飯一定要消化，嚼五遍。來，你看我嚼，看到了嗎？那你按照我剛才教的再嚼一遍。”
他們非常有耐心，一次不行，再來一次。“來，嚼標準一些，不對你的嘴動的不標準。來再嚼一次吧！”
一號的人希望什么呢？別人按照他的標準再來一遍。再來一遍還不滿意的時候，一號的人那個憤怒啊！但是他又不能憤怒，為什么呢？因為完美的人是不能憤怒的。
怎么辦呢！他就表現出失望、壓抑，他那個眼睛可能是瞪的：“已經第三遍了。好，我們再來第4遍。好不好？我們再來第4遍。這一遍你一定要學會。”
其實他已經很生氣了，別人就勸他說：“你不要發火！”“我沒有發火，我只是告訴你應該怎么做！”其實他有沒有發火啊？他都已經恨得牙癢癢了：“你怎么這么笨？怎么這么不用心，不負責任！為什么不能做好？”
但是他不會這么講的。所以一號希望他是一種文雅的、善意的教導。但是，當一號不太健康的時候，他們就會開始懲罰對方，甚至產生一些體罰的行為。愛之深，責之切，不過體罰還是要注意的啊，容易給孩子留下心理陰影。
4越渴望，越壓抑——反向形成
當我們內心升起某種渴望，但是意識上又無法接受時，我們就利用走到它的反面來抗拒這份渴望。這就是反向形成。
反向形成人人都有，但是一號是個中高手。
我想吃雞爪！NO！不行，吃雞爪是不養生的，不吃！我想睡懶覺！NO！不行，人應該早睡早期，那才健康！我現在很生氣！NO！不行，完美的人是不可以憤怒的，收回去！
一號就是這么自己跟自己玩的。自己想要什么，就壓抑什么，就越遠離什么。甚至連情緒表達都壓抑了，因為負面情緒是不好的。所以他們內在有很多東西都出不來，壓在里面，導致身體出現許多狀況。像高血壓啊、腫瘤啊、心臟問題啊，都是因為無處釋放的欲望和情緒。
寶寶心里苦，寶寶這么努力壓抑自己，表現完美，結果身體還出問題了。
5真相真的只有一個嗎？
在一號的眼里面，也許世界永遠只有一種正確的打開方式。不按那樣生活的話，我們就永遠也不能完美了。
而他們真正害怕的，也許是失去標準而陷入混亂之中，沒有東西可以遵循，一切都混亂無序的狀態吧。無法找到自身，無法確證自己在正確的軌道上。所以他們開始尋找一些規則，覺得只要自己按完美的規則來生活，他們就會完美。
與其說他們制定了規則，不如說規則制定了他們。
他們就像希臘神話里面，強盜普洛克路斯忒斯用來懲罰人們的方式一樣，把自己削削減減來符合那剛剛好的長度。
而生活本身真的是混亂無序的，就像森林中泥潭和雜草相互糅合一般，骯臟而真實。因為剛下過雨，所以泥漿涌起，鮮花四下歪斜。而當太陽高升，地面從新恢復干凈，花草欣欣向榮。這就是大自然的秩序，在需要的時候，發生需要的狀況。
每一刻都在變化，就像我們每一刻都有不同的需要和渴望。當我們依循著自身的變化而變化，依循著環境的變化而變化。我們會發現，在每一個當下，都有一種新的秩序，一種變化的秩序。它告訴我們，此刻我該如何做，而下一刻，我又該如何變化。
其實， 變化才是一個人進步的體現，經由不斷的變化，我們不斷的調整和適應，不斷地自我更新。經由不斷的破壞規則，我們打破二元對立的局限，將更多的可能性融入到我們的生命之中。
傾聽自己，我們跟隨每個當下的直覺，與秩序共舞。
沒有對與錯，只有這一刻，我該如何去做。
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