多人看到我說(shuō)，你不像4，甚至我自己看到描述4的一些特征時(shí)，我也覺(jué)得“我不再是這樣的了”，之所以用“不再”二字，是以為自己進(jìn)入了非常健康狀態(tài)和高層次，膚淺得以為4不再情緒化就是棒棒噠。
直到最后一天，當(dāng)我念到送給4號(hào)的三句話(huà)：“也許我一切都好，也許人們能理解我、支持我，也許我不是唯一有這種感覺(jué)的人。”那一刻眼淚不由自主得流下，身體控制不住得有了反應(yīng)。
我忽然意識(shí)到以前是帶著否定去看自己的型號(hào)，追求所謂的改變，同時(shí)也許是對(duì)4的模式矯枉過(guò)正，把自己的心封閉了。記得有一次上課前做有關(guān)身體活動(dòng)的時(shí)候，我無(wú)法把自己融入到場(chǎng)域中，跟一個(gè)旁觀者一樣顯得格格不入。
當(dāng)時(shí)我很疑惑，問(wèn)了當(dāng)時(shí)我旁邊的張蒙愛(ài)張老師，她提醒了我一句：你可能把自己的心封閉了。這源于深層的恐懼。潛意識(shí)以為讓自己沒(méi)有情緒就沒(méi)有傷害。之后我跟我朋友分享這個(gè)事情的時(shí)候，她們說(shuō)：是的，你看上去開(kāi)開(kāi)心心的，貌似跟誰(shuí)都玩的好，但很少有人能走近你的內(nèi)心。
瞧，別人沒(méi)你以為的那么不了解你，當(dāng)你走出那個(gè)自以為是的世界時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大家其實(shí)一直在你身邊。
改變，其實(shí)很簡(jiǎn)單
今年我嘗試了很多以前想做但卻一直未動(dòng)的事，打破了“開(kāi)始”那個(gè)結(jié)：比如參加了九型工作坊，報(bào)名了無(wú)氧健身，學(xué)了游泳，完成了一次網(wǎng)絡(luò)課程Coursera的自我學(xué)習(xí)，還有報(bào)名考駕照。當(dāng)所有的它們由想法轉(zhuǎn)化為實(shí)踐的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)之花在悄然綻放。
不要感覺(jué)來(lái)了情緒對(duì)了才去做，行動(dòng)起來(lái)，感覺(jué)和情緒在實(shí)踐中都會(huì)來(lái)的。即使實(shí)踐中產(chǎn)生了新的問(wèn)題那又何妨，總比以前一直在想象中說(shuō)我想去干嘛強(qiáng)太多，而且所謂新的問(wèn)題其實(shí)是推動(dòng)生活的軸輪向前的。當(dāng)我不再以它完美了的姿態(tài)出發(fā)時(shí)，我走得更從容了，它也基本沒(méi)有令我失望過(guò)，反而幾次有了意外得收獲。經(jīng)常耗在那個(gè)感覺(jué)來(lái)了的漩渦里，失去的是更多創(chuàng)造的機(jī)會(huì)，這是多大的浪費(fèi)啊。所以4號(hào)的朋友們，在實(shí)踐中去尋找感覺(jué)，去創(chuàng)造完美，去實(shí)現(xiàn)幸福吧！
你還要折騰啥？
在情感生活中，我也很感謝九型讓我對(duì)之前的愛(ài)恨 情仇大大釋然了，取而代之的是一份理解和寬容。我看到了自己以前折騰人不償命的勁兒，瞬息萬(wàn)變的愛(ài)和不愛(ài)，琢磨不透的要還是不要，以及那份強(qiáng)烈又傷人的自我。
我開(kāi)始懂得對(duì)于9號(hào)要多一份耐心少一份催促，多一點(diǎn)鼓勵(lì)少一點(diǎn)指責(zé)。對(duì)于8號(hào)要直接不要繞彎，要清晰不要含糊，說(shuō)出具體需求而不是談?wù)撉榫w。每個(gè)型號(hào)表達(dá)愛(ài)的方式是不同的，當(dāng)你理解之后，你會(huì)清晰看到他們的可愛(ài)和簡(jiǎn)單，尤其是3號(hào)寶寶，一個(gè)勁得表?yè)P(yáng)贊美欣賞他們，其他的就妥妥的了。
關(guān)于自由和隨性
關(guān)于4，我還想分享下關(guān)于做真實(shí)自己的訴求。我也曾打著這個(gè)真實(shí)的旗號(hào)橫行霸道。比如我不喜歡買(mǎi)東西去看望某個(gè)親人大家越要我這樣做我越不做，比如女上司穿了件漂亮的衣服我明知道跟大家一起夸夸也可以的但我就不，比如年會(huì)的時(shí)候去跟領(lǐng)導(dǎo)碰碰杯我不喜歡我就坐著不動(dòng)甚至坐得離之遠(yuǎn)點(diǎn)。
裴老師說(shuō)得太對(duì)了，做自己做真實(shí)的自己并不等同于自我和自我放縱，不要為強(qiáng)烈做自己而拒絕了一些基本的共同禮貌和禮節(jié)。于是，我發(fā)現(xiàn)了禮節(jié)并不是那么討厭，人有社會(huì)屬性，當(dāng)你得體的表現(xiàn)出對(duì)他人的一份禮貌時(shí)，別人也會(huì)回饋你一份愛(ài)。即使有些不喜歡的事，我會(huì)告訴自己，這是另一個(gè)我要做的事，不是對(duì)這個(gè)我的不真實(shí)。這樣一來(lái)，做自己和適應(yīng)環(huán)境之間有了一個(gè)可以接受的妥協(xié)，也就得到了一個(gè)平衡。
接著，我想談?wù)勛月蓪?duì)于4的意義。4追求著無(wú)限的自由，但其實(shí)，沒(méi)有任何限制的自由并不是真正的自由，這也會(huì)讓本來(lái)散著的4沒(méi)有了形。在規(guī)則之上也可以有自由的靈魂，它不是隨意的，不是任性的，不是放縱的，它恰恰會(huì)在規(guī)則的那份制約中得到更好得釋放。對(duì)于4來(lái)說(shuō)，一時(shí)隨意的痛快其實(shí)會(huì)消耗更多的能量去彌補(bǔ)，經(jīng)常在這種模式中循環(huán)，是太大的浪費(fèi)了。所以，帶著自律這個(gè)小伙伴一起同行吧，它不僅不給你拖后腿，反而是你的助推器。
人生路上，粗發(fā)！
最后，感謝九型，感謝裴老師，給我們提供了一份這么好的人性地圖。不管我們即將要出發(fā)，還是已經(jīng)在路上，甚至是迷路了，都沒(méi)有關(guān)系。請(qǐng)帶著這份覺(jué)察，把它貫穿于生活中，這是我們一生的功課，也是人生幸福的密鑰。
感恩身邊的人，感恩生活其實(shí)給了我很多很多~
——九芒星裴宇晶博士第九屆九型人格專(zhuān)業(yè)班學(xué)員羅婷
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