裴宇晶,裴宇晶講師,裴宇晶聯系方式,裴宇晶培訓師-【中華講師網】
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    裴宇晶:裴宇晶博士:六號:我如何從焦慮中走出來?
    2016-01-20 2251
    說到6號,我們會聯想到“瘋狂頭腦”,“永不消逝的電波”……他們思考過度,謹慎決策,猶豫不決……所以很多人會建議6號要加強行動。

    然而,6號不要盲目行動,6號的行動有時候比較嚇人(反6更多地體現出過度行動),6號實際上需要學會在行動中思考!


    6號人不缺行動力,也不缺思考力,缺的就是邊思考邊行動的那份融合與平衡。


    6號人要么思考過度,要么沖動行動,他們的一堆預測性計劃到了行動的時候常常狗屁都不是。比如煞費苦心地反復征詢意見,反復思考,做了幾個月的買車計劃,可能某一天感覺來了就一下子隨便買了一輛,與當初的“計劃”半毛錢關系都沒有,這是6號的核心問題——思考與行動的脫節。


    恢復平衡,繼續上路

    那么,這里應該如何去做呢?6號焦慮的時候,我建議停止思考,去做點無聊的事情,學9號,曬曬太陽,買買菜,或者哪怕收拾收拾家務,讓自己先平靜放松下來,平靜下來以后,立即行動,同時必須思考,在行動中思考,千萬要注意,兩者需要同時進行!


    如果你不是在行動中的思考,思考就會總是無法確定,導致6號總會搖擺,這個要慢慢修煉,作為一個方向,6號在決定之前那種糾結、反復,不知道該怎么辦,最后甚至都只能“拋硬幣”了。


    6號的第一步就是平靜,當你以為你一個決定就可能萬劫不復,那么,你就扛起了不屬于你的責任,6號需要學會臣服,學習9號的那種淡定,一切順勢而為,活在當下,同時還要學習3號的在思考與行動的同時進行,正常的3號是思考和行動結合地最棒的類型之一。



    走出頭腦,跟隨直覺

    6號走出焦慮有兩個方法:

    1、不要跟隨那些念頭,不要給自己放恐怖電影;

    2、跟隨你的直覺。誰可以預測未來?如果有,只有你內在的“本我”什么都知道,本我通過直覺來告訴你方向。


    6號有強大的直覺,遺憾的是,他們企圖用頭腦驗證那些直覺,所以他們注定失敗,如果我們人都要靠邏輯推理才能活著的話,腹區和心區的很多類型已經死去100次了!


    6號人需要用行動驗證直覺,不要去嚇唬別人,也不要制造焦慮,不要去對答案,因為你知道答案!就算你去對,最終哪一次不是你自己的答案!?(另一個極端是盲從某個信仰、權威,說什么都聽,是“愚忠”)。


    總之,6號最終需要靠腦、心、腹的三者整合來指引自己前進的方向,確保自己走在正確的軌道上,而三者的整合以及與3號、9號的平衡是九型人格所賦予我們的核心指引!


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