幼兒腸胃不好是很常見的現象，孩子如果腸胃不好，就會表現出腹瀉、消化不良等癥狀，對孩子的生長發育是有一定影響的。因此，對于孩子的家長來說，一定很想知道如何調理幼兒的腸胃，這樣才能改善幼兒腸胃不好的情況。

下面就讓我們一起來了解下該如何調理幼兒的腸胃。

1、胡蘿卜汁。將新鮮的胡蘿卜洗凈搗碎，放入少量水煮上10到15分鐘后過濾去掉殘渣，然后再加上水和少量白糖，煮沸后待冷卻到合適溫度就可以給寶寶飲用了。

 

 

2、蘋果泥湯。蘋果含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素，對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。將成熟的蘋果搗成泥狀，放入淡茶中。蘋果纖維較細，對腸道刺激小，富含的果膠有收斂作用。

 

3、淡茶水。由于茶內含咖啡因、鞣酸等，具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，對急性胃腸炎有療效。取少量紅茶用開水沖泡，每天給寶寶飲4-5次，對急性腸胃炎有很好療效。

 

4、山楂紅糖大米粥。將山楂放在砂鍋內煎熬成濃汁，然后放入大米、紅糖煮成粥，分為上下午給寶寶服用。注意：切忌空腹食用。

 

 

 

5、按摩腹部。讓小孩平躺，露出肚子(注意不要把衣服拉得太上，以防著涼。)順時針方向輕輕揉腹部1—3分鐘。再按揉胃脘穴位2分鐘。按摩腹部能直接加強腸道蠕動，促進排便，具有調和腸胃、促進消化的功效。

◆公共營養師輔導班

◆每周一、周四晚上19:30-21:30

周五、周日晚上19:30-21:30

◆滾動招生中

◆公共營養師精講班

◆每周日上午9:30-12:00 下午14:30-17:00

◆滾動招生中

微信公眾號：春曉營養師

【春曉營養師/春曉形象禮儀】

春曉官網：www.cxyys.com

春曉公眾號：春曉營養師

公司電話：0759-2714177、15812354603楊老師

公司地址：霞山區榮基商務公寓1807室