1、心靈是生命的主人翁，每天都要和她交流一下，看看她到底在干什么？把我們要帶到哪里去？
2、禪修是靜心的最好方式方法，堅持下去好處多多，其樂無窮。
3、禪修是一面鏡子，看清自己是一件非常不容易的事情，但是必須要做的事情，一旦看清了自己，就很快樂。
4、凈土法門的實修方式很簡單，但是大道至簡，把最機密最圓滿的智慧都包括在里面了。
5、一旦我們掌握了心靈重啟的密碼，我們就會變得無比柔軟和強大，寧靜而祥和。
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