公式一：表?yè)P(yáng)孩子的通用公式
 
表?yè)P(yáng)=陳述事實(shí)+確認(rèn)事實(shí)的可貴性+表達(dá)感受+表達(dá)期望+身體接觸。
　　
表?yè)P(yáng)是讓孩子繼續(xù)努力的有效手段，所以必須做對(duì)動(dòng)作才能收到預(yù)期的效果。
　　
一個(gè)完整的表?yè)P(yáng)，必須按程序做對(duì)每一步。
　　
（1）陳述事實(shí)。
　
即孩子做對(duì)了什么事情，家長(zhǎng)要明確地告訴孩子，他什么地方做對(duì)了，什么行為被肯定和欣賞。這樣做的結(jié)果是，孩子知道自己因?yàn)槭裁幢槐頁(yè)P(yáng)，他下次可以繼續(xù)做下去。
　　
（2）確認(rèn)事實(shí)的可貴性。
　　
即讓孩子知道家長(zhǎng)為什么要表?yè)P(yáng)他，讓他知道被表?yè)P(yáng)的真實(shí)理由，知道自己行為的真實(shí)尺度，從而對(duì)自己行為有一個(gè)正確的評(píng)估，產(chǎn)生自豪感。
　　
（3）表達(dá)感受。
　　
家長(zhǎng)一定要表達(dá)為孩子高興的感情。這種為孩子取得成績(jī)而替孩子高興的感受，是一股巨大的推動(dòng)力，使孩子會(huì)繼續(xù)把事情做下去。
　　
這里的關(guān)鍵是家長(zhǎng)為孩子高興（即家長(zhǎng)說(shuō)“我真的為你高興！”），而不是家長(zhǎng)自己高興（即家長(zhǎng)說(shuō)“我真高興！”）。
　　
（4）表達(dá)期望。
　　
即家長(zhǎng)表達(dá)完為孩子取得好成績(jī)而高興的感受之后，還要表達(dá)新的期望。也就是告訴孩子，只要他繼續(xù)努力，他會(huì)做得更好。
　　
這里的關(guān)鍵是家長(zhǎng)要表達(dá)宏觀的期望，就是說(shuō)家長(zhǎng)應(yīng)該籠統(tǒng)地說(shuō)：“我相信你以后會(huì)做得更好！”而不能提出具體要求。表達(dá)期望，實(shí)質(zhì)是暗含著告訴孩子，學(xué)習(xí)無(wú)止境，他還得繼續(xù)努力，同時(shí)也表達(dá)了家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)習(xí)潛力的信任。
　　
（5）身體接觸。
　　
在表?yè)P(yáng)孩子的場(chǎng)合，家長(zhǎng)如果能夠擁抱孩子或拍打肩膀或撫摩孩子的頭發(fā)，那效果會(huì)倍增。
　　
我們知道表?yè)P(yáng)的目的是讓孩子有向上的動(dòng)力。身體接觸，會(huì)讓孩子直接感受到家長(zhǎng)所傳達(dá)的力量。
　　
公式二：批評(píng)孩子的通用公式
　　
批評(píng)公式：批評(píng)=陳述事實(shí)+確認(rèn)可罰性+表達(dá)感受（痛苦）+保住孩子的自我價(jià)值+期望。
　　
我們批評(píng)孩子的目的是讓孩子該掉缺點(diǎn)，以后不再重犯，并且能夠做對(duì)的事情。為了達(dá)到這個(gè)目的，我們就必須把批評(píng)的步驟都做對(duì)，才能收到預(yù)期的效果。要實(shí)施一次有效的批評(píng)，必須做到：
　　
（1）陳述事實(shí)。
　　
就是說(shuō)要直接告訴孩子他做錯(cuò)了什么事情，把他做錯(cuò)的事情說(shuō)清楚，這是批評(píng)他的前提。
　　
（2）確認(rèn)可罰性。
　　
這是告訴孩子為什么要批評(píng)他，確認(rèn)錯(cuò)誤的嚴(yán)重性和對(duì)孩子以及別人傷害性，給出批評(píng)的理由。
　　
（3）表達(dá)感受。
　　
主要是表達(dá)痛苦與憤怒的感受，這是要告訴孩子他的行為，使你感到非常痛心，由此讓孩子找到痛苦，讓他把他的錯(cuò)誤行為與痛苦連接在一起。
　　
（4）保住孩子的自我價(jià)值。
　　
這是說(shuō)讓孩子認(rèn)識(shí)到，雖然他的行為錯(cuò)了，但是你依然認(rèn)為他是一個(gè)好孩子，并沒(méi)有因?yàn)樗噶艘粋€(gè)錯(cuò)誤，就改變了你對(duì)他的看法。在你心中，他的“行為”雖然出了錯(cuò)誤，但是他的“人”還是個(gè)好人。這樣他才有改變?nèi)秉c(diǎn)和錯(cuò)誤的動(dòng)力。
　　
（5）表達(dá)期望。
　　
這是告訴孩子，盡管他犯了錯(cuò)誤，但是你依然對(duì)他有信心，并且你還期望他能夠好起來(lái)。這是他往好的方向發(fā)展的動(dòng)力源泉。
　　
公式三：感覺(jué)>行為>說(shuō)教>打罵
　　
感覺(jué)、行為、說(shuō)教、打罵這四種不同的方法種，感覺(jué)勝于行為；行為勝于說(shuō)教；說(shuō)教勝于打罵。
　　
家長(zhǎng)在與孩子相處的過(guò)程中，綜合傳遞的感覺(jué)是直接被孩子接收到的。這正是孔夫子說(shuō)的“身教勝于言教”！很多家長(zhǎng)說(shuō)：“教育孩子，首先要以身作則。”這在孩子的人格教育上是正確的。但在做事上，不全然是這樣的。
　　
在教育孩子問(wèn)題上，一個(gè)優(yōu)秀的家長(zhǎng)，你可以什么時(shí)候也不做，你仍然可以把孩子激勵(lì)起來(lái)。這是對(duì)孩子行為的教育。
　　
你對(duì)孩子的愛(ài)、關(guān)懷、信任、期望……你的目光所綜合傳遞的感覺(jué)直接就被孩子所感覺(jué)到，這是直通車(chē)。感覺(jué)要經(jīng)過(guò)孩子的大腦，行為要經(jīng)過(guò)孩子選擇，孩子覺(jué)得這個(gè)行為好，所以他模仿，他選擇，然后進(jìn)入了他的生命里。說(shuō)教要經(jīng)過(guò)他的大腦，他的價(jià)值判斷，有沒(méi)有道理，“沒(méi)道理，你們成年人就這么說(shuō)！你這么說(shuō)，這是你的事！”他可能把你的說(shuō)教全過(guò)濾掉了！而感覺(jué)是直達(dá)孩子的靈魂深處。
　　
對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，如果我們平時(shí)沒(méi)做對(duì)事情，又希望孩子力爭(zhēng)上游，發(fā)奮圖強(qiáng)，那是沒(méi)有可能性的。
　　
公式四：好父母+好家教=好孩子
　　
沒(méi)有天生的成功父母，也沒(méi)有不需要學(xué)習(xí)的父母，成功的父母親都是不斷自我學(xué)習(xí)提高的結(jié)果。每一個(gè)人在做父母之前都要學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)，關(guān)于怎樣做父母的意識(shí)和知識(shí)準(zhǔn)備得越早越好，越充分越好。
　　
（1）好孩子都是教出來(lái)的
　　
有些人可能會(huì)說(shuō)，有那么多父母大字不識(shí)一個(gè)，不也教育出好孩子了嗎?其實(shí)，文盲并非不會(huì)教育，這些父母同樣是教育孩子的高手。
　　
（2）好習(xí)慣都是養(yǎng)出來(lái)的
　　
優(yōu)秀孩子多是優(yōu)質(zhì)教育的結(jié)果，問(wèn)題孩子多是問(wèn)題家庭的產(chǎn)物。孩子的問(wèn)題大多不是孩子自身造成的，而是父母問(wèn)題的折射，父母常常是孩子問(wèn)題的最大制造者，同時(shí)也是孩子改正錯(cuò)誤與缺點(diǎn)的最大障礙者。當(dāng)務(wù)之急的不是教育孩子，而是教育父母，沒(méi)有父母的改變就沒(méi)有孩子的改變。
　　
（3）好成績(jī)都是幫出來(lái)的
　　
關(guān)于應(yīng)試教育，是學(xué)校和家長(zhǎng)都回避不了的問(wèn)題，需要學(xué)校和家長(zhǎng)們共同適應(yīng)。面對(duì)應(yīng)試教育的現(xiàn)實(shí)，幫助孩子適應(yīng)應(yīng)試教育也就成了我們父母的一份應(yīng)盡的義務(wù)，而幫助孩子減負(fù)的最好辦法是我們父母增負(fù)，就是我們父母能夠成為孩子學(xué)習(xí)上的導(dǎo)師。
　　
（4）好溝通都是聽(tīng)出來(lái)的
　　
優(yōu)秀的父母的良好溝通來(lái)源于自覺(jué)地遵守了這樣三個(gè)步驟。第一步驟是傾聽(tīng)，就是讓孩子把話說(shuō)出來(lái)，并且聽(tīng)懂孩子話里的真實(shí)意思。第二步驟是理解，就是站在孩子的角度想想是不是有道理，結(jié)果往往是有道理的。第三步驟是建議，就是有道理孩子并不一定就能采取正確的行動(dòng)，因此父母這時(shí)應(yīng)該給以建議。在這三個(gè)步驟中，傾聽(tīng)是父母?jìng)冏龅米畈畹摹?