公式一：表揚孩子的通用公式
表揚=陳述事實+確認事實的可貴性+表達感受+表達期望+身體接觸。
表揚是讓孩子繼續努力的有效手段，所以必須做對動作才能收到預期的效果。
一個完整的表揚，必須按程序做對每一步。
（1）陳述事實。
即孩子做對了什么事情，家長要明確地告訴孩子，他什么地方做對了，什么行為被肯定和欣賞。這樣做的結果是，孩子知道自己因為什么被表揚，他下次可以繼續做下去。
（2）確認事實的可貴性。
即讓孩子知道家長為什么要表揚他，讓他知道被表揚的真實理由，知道自己行為的真實尺度，從而對自己行為有一個正確的評估，產生自豪感。
（3）表達感受。
家長一定要表達為孩子高興的感情。這種為孩子取得成績而替孩子高興的感受，是一股巨大的推動力，使孩子會繼續把事情做下去。
這里的關鍵是家長為孩子高興（即家長說“我真的為你高興！”），而不是家長自己高興（即家長說“我真高興！”）。
（4）表達期望。
即家長表達完為孩子取得好成績而高興的感受之后，還要表達新的期望。也就是告訴孩子，只要他繼續努力，他會做得更好。
這里的關鍵是家長要表達宏觀的期望，就是說家長應該籠統地說：“我相信你以后會做得更好！”而不能提出具體要求。表達期望，實質是暗含著告訴孩子，學習無止境，他還得繼續努力，同時也表達了家長對孩子學習潛力的信任。
（5）身體接觸。
在表揚孩子的場合，家長如果能夠擁抱孩子或拍打肩膀或撫摩孩子的頭發，那效果會倍增。
我們知道表揚的目的是讓孩子有向上的動力。身體接觸，會讓孩子直接感受到家長所傳達的力量。
公式二：批評孩子的通用公式
批評公式：批評=陳述事實+確認可罰性+表達感受（痛苦）+保住孩子的自我價值+期望。
我們批評孩子的目的是讓孩子該掉缺點，以后不再重犯，并且能夠做對的事情。為了達到這個目的，我們就必須把批評的步驟都做對，才能收到預期的效果。要實施一次有效的批評，必須做到：
（1）陳述事實。
就是說要直接告訴孩子他做錯了什么事情，把他做錯的事情說清楚，這是批評他的前提。
（2）確認可罰性。
這是告訴孩子為什么要批評他，確認錯誤的嚴重性和對孩子以及別人傷害性，給出批評的理由。
（3）表達感受。
主要是表達痛苦與憤怒的感受，這是要告訴孩子他的行為，使你感到非常痛心，由此讓孩子找到痛苦，讓他把他的錯誤行為與痛苦連接在一起。
（4）保住孩子的自我價值。
這是說讓孩子認識到，雖然他的行為錯了，但是你依然認為他是一個好孩子，并沒有因為他犯了一個錯誤，就改變了你對他的看法。在你心中，他的“行為”雖然出了錯誤，但是他的“人”還是個好人。這樣他才有改變缺點和錯誤的動力。
（5）表達期望。
這是告訴孩子，盡管他犯了錯誤，但是你依然對他有信心，并且你還期望他能夠好起來。這是他往好的方向發展的動力源泉。
公式三：感覺>行為>說教>打罵
感覺、行為、說教、打罵這四種不同的方法種，感覺勝于行為；行為勝于說教；說教勝于打罵。
家長在與孩子相處的過程中，綜合傳遞的感覺是直接被孩子接收到的。這正是孔夫子說的“身教勝于言教”！很多家長說：“教育孩子，首先要以身作則。”這在孩子的人格教育上是正確的。但在做事上，不全然是這樣的。
在教育孩子問題上，一個優秀的家長，你可以什么時候也不做，你仍然可以把孩子激勵起來。這是對孩子行為的教育。
你對孩子的愛、關懷、信任、期望……你的目光所綜合傳遞的感覺直接就被孩子所感覺到，這是直通車。感覺要經過孩子的大腦，行為要經過孩子選擇，孩子覺得這個行為好，所以他模仿，他選擇，然后進入了他的生命里。說教要經過他的大腦，他的價值判斷，有沒有道理，“沒道理，你們成年人就這么說！你這么說，這是你的事！”他可能把你的說教全過濾掉了！而感覺是直達孩子的靈魂深處。
對于家長來說，如果我們平時沒做對事情，又希望孩子力爭上游，發奮圖強，那是沒有可能性的。
公式四：好父母+好家教=好孩子
沒有天生的成功父母，也沒有不需要學習的父母，成功的父母親都是不斷自我學習提高的結果。每一個人在做父母之前都要學習相關的知識，關于怎樣做父母的意識和知識準備得越早越好，越充分越好。
（1）好孩子都是教出來的
有些人可能會說，有那么多父母大字不識一個，不也教育出好孩子了嗎?其實，文盲并非不會教育，這些父母同樣是教育孩子的高手。
（2）好習慣都是養出來的
優秀孩子多是優質教育的結果，問題孩子多是問題家庭的產物。孩子的問題大多不是孩子自身造成的，而是父母問題的折射，父母常常是孩子問題的最大制造者，同時也是孩子改正錯誤與缺點的最大障礙者。當務之急的不是教育孩子，而是教育父母，沒有父母的改變就沒有孩子的改變。
（3）好成績都是幫出來的
關于應試教育，是學校和家長都回避不了的問題，需要學校和家長們共同適應。面對應試教育的現實，幫助孩子適應應試教育也就成了我們父母的一份應盡的義務，而幫助孩子減負的最好辦法是我們父母增負，就是我們父母能夠成為孩子學習上的導師。
（4）好溝通都是聽出來的
優秀的父母的良好溝通來源于自覺地遵守了這樣三個步驟。第一步驟是傾聽，就是讓孩子把話說出來，并且聽懂孩子話里的真實意思。第二步驟是理解，就是站在孩子的角度想想是不是有道理，結果往往是有道理的。第三步驟是建議，就是有道理孩子并不一定就能采取正確的行動，因此父母這時應該給以建議。在這三個步驟中，傾聽是父母們做得最差的。
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