作業(yè)速度慢，常常寫到一半就開始發(fā)呆神游、玩筆；在書桌前總是坐不住，寫作業(yè)虎頭蛇尾，老是這寫一點、那寫一點；回家作業(yè)一問三不知，東西總是丟三落四；寫功課速度很快，但字跡潦亂、作業(yè)不美觀……中小學寫作業(yè)時最常發(fā)生的這些困擾，是否也出現(xiàn)在你家孩子身上呢？你的孩子寫作業(yè)時，不管是慢吞吞的小烏龜、坐不住的跳跳虎、耍迷糊的小天兵，還是字跡凌亂的迅猛龍，都可以跟隨臺灣專家一起，針對孩子的不同個性，對癥下藥，逐個擊破。
克服四大類寫功課癥候群！
根據(jù)《親子天下》針對中小學生的父母調查統(tǒng)計，寫功課最常發(fā)生的困擾，除了孩子不會寫與不想寫之外，不專心、寫不完、寫太慢、寫得太潦草、粗心大意……，排名前十大困擾。
針對不同個性的孩子，需要有不同的“克服法”，才能對癥下藥。來來來，放輕松，改變得一項一項開始，厘清行為背后的原因，才是根本之道。“專家合作社”在此問診，為筋疲力竭的爸媽獻策。
◆小烏龜克服法
孩子有以下的功課癥候群嗎？
?寫到一半，就開始發(fā)呆神游、玩筆、畫畫。
?要求他訂正錯誤，拖了半天依然原地踏步。
?速度奇慢無比，總是奮戰(zhàn)到臨睡前，才驚覺還有一堆空白。
先找出龜速原因
孩子作業(yè)寫得慢，首先要先厘清是習慣態(tài)度問題，還是能力有所不及。
在兒福聯(lián)盟擔任兒童行為治療師的陳茉莉提醒，孩子寫功課發(fā)呆時，千萬別急著破口大罵，不妨先問他“剛才在想什么”？聽完他的“內心話”后，再把他拉回寫功課的“現(xiàn)實面”也不遲。想了解孩子寫功課的問題，就從“聽”出孩子的問題開始，找出寫得慢、發(fā)呆的原因，才能對癥下藥。
如寫到一半發(fā)呆，有可能是因饑餓疲倦等生理因素、擔心明天的考試、或回想學校發(fā)生的事，透過聊天，你可更親近孩子的內心世界，營造“我很關心你”的氛圍。在信任的家庭氣氛下，較易重塑孩子的行為習慣。
對動作慢的孩子，“時間表”與“計時器”是經常被使用的小工具。剛開始使用時，可先測量孩子寫一行生字、算十題數(shù)學所花的時間，以此為依據(jù)，把課業(yè)分成幾小段，讓孩子與時鐘“比賽”，看能否在每段時間內，把預計的分段作業(yè)完成，段與段之間記得安排休息時間，若順利完成則有獎勵，此招對愛好競爭的孩子通常頗有效。
若孩子寫作業(yè)“龜速”的原因，是出在能力不足，那就得有“回歸基本面”的長期抗戰(zhàn)準備。尤其是個性內向的孩子，往往總是要等大人詢問，才怯懦承認不太懂。碰到這種情況，有能力或意愿教導孩子寫功課的家長，不妨帶著孩子往前復習，找?guī)讉€相同主題但較簡單的題目測試，看看是哪個環(huán)節(jié)被卡住；時間有限的家長，也建議可用“請教、求助”的語氣與老師聯(lián)絡，一來可讓老師知道孩子寫作業(yè)碰到的困難；二來也順便討教“如何教懂孩子”的方法，親師協(xié)力提升孩子的學習能力，效果絕對會比單打獨斗好。
馴龜3招
?找出小烏龜寫得慢的原因，是出在態(tài)度還是能力。
?請抗拒“我來幫忙寫”的想法，以時間換取練習機會，才能提升能力。
?用時間表與計時器，做為幫小烏龜組織、加速的油門。
◆跳跳虎克服法
你的孩子，有以下的功課癥候群嗎？
?在書桌前總是坐不到十分鐘，就想要聽音樂、吃東西、聊天。
?作業(yè)這寫一點、那寫一點，但每樣都有頭無尾、或虎頭蛇尾。
?總是能發(fā)現(xiàn)比寫作業(yè)更有趣的事情，注意力就隨之游移。
從穩(wěn)定、靜心著手
適用于小烏龜?shù)臅r間表與計時器，基本上也適用于跳跳虎。但在指導過程中，可特別針對“穩(wěn)定、靜心”著手。
跳跳虎的注意力，很容易被其他事物吸引，因此維持寫功課環(huán)境的單純特別重要。如書桌上除了正準備要寫的作業(yè)外，一律凈空，不要有削鉛筆機、回紋針、鉛筆盒、貼紙游戲卡等容易把玩的物品；孩子寫功課的同時，不要讓他被電視聲音干擾；為孩子檢查功課時，請等到全部寫完后再檢查。降低環(huán)境雜訊，讓孩子習慣專注思考在同一件事情上，有助于提升跳跳虎的定性。
正向教養(yǎng)專家、耶魯教養(yǎng)中心與兒童行為門診部主任艾倫?凱茲丁（Alan E. Kazdin）也建議，若孩子一直都坐不住，那么他的起始點是零，這時從十分鐘開始再慢慢加長到三十分鐘是合理的；如果一開始他仍無法穩(wěn)定下來，就陪在他旁邊，直到最后五分鐘才離開，下次再改到十分鐘前，然后逐次提前離開的時間。“從他做得到之處開始，而不是大人認為他可以做到的地方，”他提醒家長應看到孩子的起始能力。
新竹教育大學特殊教育系教授孟瑛如指出，每個人都有不同的專心方式，家長應“找尋、順應孩子的專心風格”，試著讓他主導、維護自己的專注，才能提升學習效率和成果。
如在她長年指導過動兒有效學習的過程中發(fā)現(xiàn)，非常好動的孩子，周末、假日更應有固定的休閑與運動時間，大量消耗體力，并建立應有的肢體協(xié)調性后，反而更容易專注，這是一般師長經常忽略的。
動得夠，才靜得下，對跳跳虎來說尤其如此。從感覺統(tǒng)合觀點來看，某醫(yī)院職能治療組長黃恢濤則提醒，可提供大量“本體覺”刺激的運動如跆拳、體操、游泳等，較有助于孩子運動后平靜下來；若是過量的跑、跳、快速移位的球類運動，可能導致不適量的“前庭刺激”，對注意力原本就差的孩子，較不適合。
培養(yǎng)適性、適量且固定的運動習慣，或是在寫功課前，進行可幫助孩子靜下心的小游戲（如靜坐、用身體模仿繪本的內容動作等），都可幫助精力充沛的虎兒們專注，好好完成回家作業(yè)。
伏虎3法
?順應并找出孩子的專心風格。
?養(yǎng)成適性、適量的固定運動習慣。
?去除環(huán)境中容易導致分心的因素，如電視、雜亂的桌面等。
◆小天兵克服法
你的孩子，有以下的功課癥候群嗎？
?聯(lián)絡簿總是抄得不知所云，經常打電話問同學功課內容或考試范圍。
?寫功課要用的課本、習作或講義常忘在學校，或是寫了作業(yè)卻忘了交給老師。
?家人總是扮演“天兵救火隊”，三不五時得送作業(yè)到學校。
建立自我提醒機制
東西總是丟三落四，回家作業(yè)一問三不知，總是打迷糊仗的小天兵，可從建立多管齊下的“自我提醒”機制著手。
如針對容易忘記帶東西的孩子，孟瑛如建議書桌前可貼“睡覺前請按聯(lián)絡簿整理好書包”，鞋柜前可貼“請再確認應帶物品”。或是延伸類似作法，制作“到教室后立刻把作業(yè)拿給老師”、“放學前請按聯(lián)絡簿，確認要帶回家的作業(yè)本”等提醒或圖示牌，貼在書包內側或鉛筆盒上。透過無所不在的視覺提醒，讓小天兵養(yǎng)成“隨時檢查”的好習慣。
當孩子逐漸養(yǎng)成自我檢查的習慣，家長就應該要卸下“天兵救火隊”魔咒，學著讓孩子自己負起責任。如孩子忘了帶便當盒或作業(yè)本，千萬別一通電話就專程快遞到校，這樣不但養(yǎng)成依賴心理，也讓小天兵覺得“有后路”，而缺乏仔細檢查的動機。
至于聯(lián)絡簿總是抄得不知所云，不妨先問問孩子抄了些什么，是否看得懂自己聯(lián)絡簿上所寫的事項；觀察他在抄寫時，是否得來回看非常多次，才能把一個字抄寫完全；抄寫時是否經常會字形顛倒、少一筆、漏一劃；或觀察孩子是否聽題目作答可以頭頭是道，但同樣的題目用紙筆進行測驗時，卻又有很多空白或錯誤連連。“有時孩子是有學習障礙而沒被發(fā)現(xiàn)，卻被誤以為是善忘或不專心，”陳茉莉提醒，若孩子有這些跡象，建議應尋求學校或醫(yī)療機構進一步確認。
練兵3式
?在書桌前、出門顯眼處、書包或鉛筆盒上，張貼自我提醒標志。
?不要當作業(yè)特派員，一通電話立刻化身快遞專程送達學校。
?留意孩子是否因學習障礙，導致抄寫困難、善忘或難以專心。
◆迅猛龍克服法
你的孩子，有以下的功課癥候群嗎？
?作業(yè)寫得非常潦草，看不懂到底寫什么。
?寫功課速度很快，但快歸快，卻很潦亂。
?雖然沒寫錯，但字就是不漂亮，要他重寫覺得殘忍，不重寫又很礙眼。
具體解釋美的含義
孩子總是寫出“每個字筆劃都對，但看起來就是怪”的“恐龍字”嗎？如把“閱”這個字的“兌”寫出“門”外，或是“讀”左半邊的“言”寫得特別小、筆劃復雜的“賣”卻又寫得很巨大。這情況，在低年級孩童的作業(yè)本上尤其常見。
在中央大學閱讀研究室擔任研究員，專長兒童發(fā)展的周育如說，當我們叮嚀孩子“慢慢寫”、“寫漂亮”的同時，除了要尊重孩子的肌肉發(fā)展是否成熟外，也須以更具體的方式，讓孩子明了所謂“慢與漂亮”的含義。
如在教兒子寫漢字時，一開始她會握住孩子拿筆的手，讓他感受到自己所說的“慢”到底是多慢；即使是很簡單的“人”這個字，她則會讓孩子細細觀察，這一撇一捺的兩筆，是以怎么樣的角度與姿態(tài)呈現(xiàn)，“人”字才會方格中位置顯得剛剛好，而不會顯得狹長或扁平。“我們可以用更精準、具體的方式，讓孩子了解到底什么才叫做‘把字寫漂亮’”。
另外，她也從中文字的“結構”與“部件”開始，慢慢引導孩子寫出整齊漂亮的方塊字。
所謂“結構”，是指一個字在方格內的組成與分布狀態(tài)；而“部件”，則可看成是中文字的“組成元素”。如“蝴”可以拆成“蟲”加“古”加“月”，而且比例應該各占三分之一；而“建”則被她比喻成“拖板車”，讓兒子了解部首“廴”必須把“聿”完整包住才行。她指出，用部件方式教導孩子認字或寫字，遠比單純用“筆劃、筆順”更有助于大量識字與記憶；而透過分析部件所占比例大小，慢慢讓孩子體會如何寫出勻稱的方塊字。
降龍3寶
?尊重孩子的小肌肉發(fā)展，“寫漂亮”的標準，在低年級時勿過于嚴苛。
?以結構與部件，說明中國文字的方塊特性，并明確指出各部件所占比例。
?若覺得孩子寫太快，要具體示范何種速度才是慢。
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