講師姓名：文厚精
演講時間： 2016年9月28日
演講地點：河南遂平
所在機構(gòu)：全宇生物集團有限公司
講師簡介：文厚精，北京東方傳承教育咨詢有限公司創(chuàng)始人，霓熵國際鐵血教授工作室創(chuàng)始人，國際心能教練，首屆中國十大杰出培訓師，中國精神心理學高級咨詢師，國家勞動部第一批創(chuàng)造創(chuàng)新核心能力培訓師資格證書獲得者，中國市場學會CMO認證培訓師，中國創(chuàng)造學會創(chuàng)造創(chuàng)新核心能力培訓師，潛能激發(fā)教練、成功問題專家；曾先后在國內(nèi)外企業(yè)中擔任過部門經(jīng)理、總監(jiān)、副總經(jīng)理、總經(jīng)理、集團副總裁等職務，出任過武漢華中法商學院教授、成功學研究所所長，武漢工程大學光華企業(yè)發(fā)展研究所首席訓練師，荊棘鳥管理研究院首席生命教練，成功雜志社全國高校青年成功俱樂部總監(jiān)等職；還是全國青少年成長研究中心副主任，感恩中國巡回報告組委會副主任，中國家庭教育知識傳播計劃專家組成員，中華名師學法指導中心專家組成員，廣東省家庭教育指導中心專家組成員與黃岡學法指導中心專家組成員。有過12年的軍旅生涯，有過10年銀行、保險業(yè)的經(jīng)歷，從1979年開始至2016年——已近37年教育、公眾演講及管理實踐的經(jīng)歷，目前仍在企業(yè)管理崗位上擔負著經(jīng)營管理、教育培訓等職能工作，被業(yè)內(nèi)譽為是全國著名的感恩教育研發(fā)專家，全國著名的親子教育專家，全國青少年問題專家，鐵血精英領軍人物——鐵血教授。
演講主題：《硒與人生》
一、硒的來源與發(fā)現(xiàn)
硒是一種化學元素，化學符號是Se。硒是一種半金屬元素，1918年被瑞士科學家（Brezellus）從硫酸礦鉛室泥中發(fā)現(xiàn)的，是貝齊里烏斯發(fā)現(xiàn)鈰、釷后1817年發(fā)現(xiàn)的又一個化學元素。他
命名這種新元素為selenium。根據(jù)希臘神話中“月神”Selene一詞取名Selenium，后來漢文將其譯為“硒”。
二、 對硒的認識
硒是人和動物必需的微量元素之一.近二十年來隨著人們對微量元素硒(Se)的深入研究,逐漸認識到了硒對生命的重要性：硒——抗癌之王 ：能防癌抗癌；心臟守護神：治療心腦血管疾病，能保肝護肝；延緩衰老、保護視力；提高人體免疫力。硒被國內(nèi)外醫(yī)藥界和營養(yǎng)學界尊稱為“生命的火種”。
三、硒的主要用途
硒可以作為光敏材料 是冶金方面的催化劑。
硒的營養(yǎng)元素。由于硒是動物和人體中一些抗氧化酶（谷胱甘肽過氧化物酶）和硒-P蛋白的重要組成部分，在體內(nèi)起著平衡氧化還原氛圍的作用，研究證明具有提高動物免疫力作用，在國際上硒對于免疫力影響和癌癥預防的研究是該領域的熱點問題。
四、補硒的方法
1．人工補硒：攝取人工添加的各類補硒產(chǎn)品主要分為無機硒和有機硒兩類，無機硒主要為亞硒酸鈉，國外多用于飼料使用，有很大的毒素，以及處于技術(shù)淘汰的邊緣。有機硒與亞硒酸鈉等無機硒相比，具有食用安全、無毒副作用、吸收利用率高、營養(yǎng)價值高（如高水平的維生素，高質(zhì)量的蛋白等）等優(yōu)點。沒有副作用也利于吸收。是理想補硒的首選。
自然補硒：食取野生、天然的硒含量高的自然生長的食品等，補充的為有機硒，相對于無機硒其毒性有所降低，但也需要按照規(guī)定的攝取量科學補硒。
五、補硒十大功效
1．提高人體免疫力；
2、抗氧化、延緩衰老；
3、保護修復細胞；
……
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