從二十世紀(jì)五十年代后，醫(yī)學(xué)已經(jīng)進(jìn)入“后醫(yī)學(xué)時(shí)代”即“生活方式疾病時(shí)代”，而“健康管理”已經(jīng)成為我們不可不知的一個(gè)概念。因?yàn)椋?a style="COLOR: black" target="_blank">健康管理已經(jīng)被世界公認(rèn)為醫(yī)學(xué)服務(wù)的主流。

一、什么是健康管理

如果“健康管理”這個(gè)詞我們還有些陌生的話，那么“健康”這個(gè)詞應(yīng)該太熟悉了。

“愿爸爸、媽媽、愛(ài)人、孩子、朋友……健康幸福”，這幾乎是每一個(gè)人內(nèi)心深處對(duì)身邊的摯愛(ài)親人永遠(yuǎn)的祝福和期望吧！

可是，我們對(duì)自己，對(duì)爸爸、媽媽，對(duì)愛(ài)人、孩子的健康狀況滿意嗎？

為什么我們?nèi)绱酥匾暎踔翞榇烁冻龊芏嗟氖虑閰s總是不盡人意呢？

有沒(méi)有仔細(xì)想過(guò)究竟是什么，在影響著我們的健康？

一般來(lái)說(shuō)，疾病尤其是慢性病，是經(jīng)歷從健康到低危險(xiǎn)狀態(tài)，再到高危險(xiǎn)狀態(tài)，然后發(fā)生早期病變，出現(xiàn)臨床癥狀，最后形成疾病的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程可以很長(zhǎng)，往往需要幾年到十幾年，甚至幾十年的時(shí)間。

WHO報(bào)告指出，人的壽命和疾病發(fā)生與我們的遺傳因素、社會(huì)和自然環(huán)境因素、醫(yī)療條件以及個(gè)人的生活方式等因素有著密切的關(guān)系。其中，生活方式的影響占到60%（如下圖），對(duì)健康和壽命起著至關(guān)重要的作用。值得慶幸的事，這個(gè)因素是可控的。

雖然，從健康→疾病的過(guò)程多是不易察覺(jué)的。但是，如果在這個(gè)期間，我們能制定規(guī)律性的系統(tǒng)檢測(cè)和評(píng)估計(jì)劃，就可以發(fā)現(xiàn)潛在的疾病危險(xiǎn)因素。通過(guò)專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)，幫助我們?cè)诩膊⌒纬芍埃?span style="color:#070c0;">對(duì)我們的生活方式等相關(guān)因素進(jìn)行有針對(duì)性和預(yù)防性的干預(yù)。就可以成功地阻斷、延緩、甚至逆轉(zhuǎn)疾病的發(fā)生和發(fā)展進(jìn)程，實(shí)現(xiàn)維護(hù)健康的目的。

一旦疾病已經(jīng)形成，可以在改善生活方式的同時(shí)，整合醫(yī)療和康復(fù)資源，配合合理的治療、康復(fù)、復(fù)查等方案及監(jiān)督實(shí)施，達(dá)到促進(jìn)疾病康復(fù)、延緩病情進(jìn)展、延長(zhǎng)生存期，提高生存質(zhì)量的目的。以上這個(gè)過(guò)程，就是“健康管理”。

二、健康管理步驟

三、健康管理服務(wù)

國(guó)內(nèi)外大量預(yù)防醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證明，在預(yù)防上花1元錢(qián)，就可以節(jié)省8.59元的藥費(fèi)，還能相應(yīng)節(jié)省約100元的搶救費(fèi)、誤工損失、陪護(hù)費(fèi)等。這樣十倍、百倍的費(fèi)用差別，和先投入提高生存質(zhì)量與后投入治病救命的方向差別，是值得我們認(rèn)真思考和對(duì)待的。

如果在后醫(yī)學(xué)時(shí)代的今天，我們還一心想著以藥物、手術(shù)、消毒等為主的醫(yī)療手段達(dá)到健康和疾病康復(fù)的目的，似乎就已經(jīng)out了。