加班費和飯碗愈發成為職場熱議的話題。二者之間的選擇一定是非此即彼的嗎？那么首先就要了解二者之間矛盾存在于哪 些方面。
在網上有一個知名段子：人世間痛苦的事，莫過于上班；比上班痛苦的，莫過于天天上班；比天天上班痛苦的，莫過于 加班；比加班痛苦的，莫過于天天加班；比天天加班更痛苦的，莫過于天天免費加班……
“加班問題”已經成為雇傭雙方都哭笑不得的老大難問題。有的訴苦說是不得以，員工甚至也習慣了，解嘲說晚上更有 靈感。難怪有時都很佩服自己的造詞能力，打工者不止是“月光族”，同時也是“夜光族”，特別是對從事藝術類職業的人 而言，更為明顯。夜里的燈光不再寂寞或許就是他們的最大貢獻。
矛盾想要得到解決，要么就停止加班，要么就按時按點提供加班費，可實際情況卻不是理想狀態那么樂觀。即便如此， 職場中我們也應該有“旁觀”心態客觀看待境況，因為即使同為加班，也是有類別之分的。
“加班”作為從事知識型工作的人來說是一件讓人覺得頭痛的事，也是一件“好事”。如果做一個這樣的設想：一旦你 的工作中從來沒有“加班的意外”，一年365天一到下班時間準時回家，那樣的工作狀態絕對也會令你害怕的。因為如果你是 從事知識型的工作的話，“無加班狀態”至少說明你的工作沒有那么大的挑戰性，沒有那么的重要，更重要的是你的工作量 是你的能力的2/3，這樣的工作你會喜歡，你會享受嗎？
當然這類“好事”也只有少數人遇得到。用戶更關心的還是除以上情況外的“費力不討好”的加班。
節日加班費像燙手山芋，要加班費還是保飯碗，農民工和白領面臨相同考驗。害怕丟工作，不敢較真，成為節日加班族 的無奈選擇。不過，好多人會選擇繼續“加班”，不管有沒有效率，能不能做事，還是有沒有在工作，反正我在電腦前面， 我要給同事，給領導留個好印象：這個小伙子在努力工作，在加班。加班是不可避免的，但是抱著加班就是在好好工作，不 加班就是負責心不夠的心理卻是要命的。
得不到補償，又不能準時回家跟家人共享天倫，難道就任由“加班潛規則”把疲憊的身心捆綁在辦公室嗎？面對一個已 然普遍存在你又無力回天的現實，不如放下在二者選擇之間的糾結，保住飯碗的同時讓加班的痛苦也淡化些，甚至為加班找 點“樂子”。“被加班”的職場人士該采取什么良策，才能加班費和飯碗當中尋找到平衡呢？
以下是一些“職場牛人”總結出來的“反加班潛規則”，不妨一試。
安慰家人：跟他們開誠布公地談一談，把單位目前的發展狀況和加班的苦衷告訴家人，讓他們了解你的處境，不過你一 定要誠心表示一有機會就好好補償。
應對領導：輕易不要“造次”，除非真有重要事情一定要走。這時，向領導誠懇說出你的理由，并表示當天的工作一定 不會耽誤，事后要加倍努力。
贏得認可：出色地完成領導交代的工作，就會在業務上贏得領導的認可。超負荷的加班，領導可能更累，哪怕是表面上 多給予領導一些理解，簡單的問候、一起吃夜宵等等，就會在感情上贏得領導的共鳴，以后這個班可加可不加時，領導就會 考慮“放人”。
上面一條“對策”當中可以看出，加班問題其實不單單是員工的煩惱，同時也是老板的心病。
對公司而言，常加班不但讓員工工作效率低下，并不會給企業增加利潤、提高效益，反倒是增加了運營的成本。不少人 在為加班費而加班，并不是因為工作業績的本身。有的公司甚至沒有所謂的加班費，還以為賺了員工的勞動力，卻不知失去 了人心，耗掉了資源，終將得不償失。
總之，加班無論對個人還是企業都不是件好事，讓你越忙越窮。加班通常是缺乏計劃與管理，造成公司的效率很低。因 此，一些溝通的“金句”或許也能助你一臂之力。
· “這些事我在工作效率高的時候半小時就可以處理，為什么非要浪費大家的四個小時呢？”
·對關系比較親密的上司：“親愛的老板，你不想出席我的過勞死葬禮吧？”
·對拖整個團隊后腿的同事：“我覺得等你趕上正常進程，再一起推進會比較好，你覺得呢？”
徐國剛，現任眾博管理顧問總經理、智慧中國總經理、美國格里集團顧問 ，以哲學思維為基點，結合醫生診斷思維模式提煉企業管理顧問模式，通過20年管理經驗及多層次實踐，得出可持續、落地的研究成果。 研究成果：企業成長導航系統、生意運營導航系統、組織運營導航系統。 EMAIL：xuguogang@zbglgw.com
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