小編覺得手機(jī)是“碎片時間殺手！”

　　比如等人的時候，我會拿出手機(jī)刷朋友圈；

　　比如坐地鐵的時候，我會拿出手機(jī)背單詞或看電子書；

　　比如上廁所的時候，我會拿出手機(jī)看新聞；

　　我們似乎漸漸忘了，當(dāng)手機(jī)這個東西出現(xiàn)之前，我們是如何打發(fā)這些碎片時間的。

　　所以，小編開始好奇：如果沒有手機(jī)這個東西的存在，我們?nèi)绾未虬l(fā)碎片時間？

1、觀察周圍人的穿著、表情

　　小編有時候走腦太多，走心太少，我覺得所謂走腦就是“凡事都想是什么？為什么？如何做？”，所謂走心就是“覺察當(dāng)下的感受”。

　　小編的時間管理之道是兩個字：平衡！

　　所以我忙碌一上午之后就會出去走走，這時候腦袋什么都不想（很難做到，真的！）。

　　只是去觀察迎面走來的人，他們的穿著、表情、帶給我的感受。

　　或者認(rèn)真觀察下樹葉的綠色，風(fēng)中搖擺的姿態(tài)、小螞蟻爬行時幾條腿的動作等等。

　　我的一部分碎片時間是這么打發(fā)的，極有意思！

2、閱讀口袋書，包括英語1000句之類

　　如果沒有手機(jī)的存在，口袋書應(yīng)該會比較流行。

　　比如說連環(huán)畫、背單詞的紅寶書、小說，等等。

　　有空的時候拿出來翻幾頁，用零碎的時間充電。

3、與人交談

　　總有一些耐不住寂寞的會主動和身邊人交談，你看看身邊一些不會用手機(jī)的老年人，就有這樣的習(xí)慣。

　　人都是渴望與別人的鏈接，手機(jī)用虛擬的方式實現(xiàn)了這一點。

　　這讓我想到了黑客帝國動畫版里的一幕，人類都市的生活是虛擬出來的，人真實的狀況是：機(jī)器人的電池。

　　建議您可以嘗試與陌生人交談，或許會為您的生活打開一扇窗。

4、玩游戲

　　小編記得《野蠻女友》里兩個人實在無聊了，就在火車上畫一條線，然后猜下一個旅客左腳還是右腳邁過那條線。

　　小的時候還沒有手機(jī)的存在，即使是課間休息十分鐘，我也會：

　　追自己的影子，踩別人的影子；

　　坐在自行車橫梁上想象地上的裂縫是鴻溝，我和自行車不斷的飛起、落下的跨越它們；

　　和小朋友們打沙包、跳繩、跳格子；

　　長大以后貌似只有上班時間、下班時間、午飯時間，好在學(xué)了番茄工作法之后會給讓自己工作25分鐘休息5分鐘。

　　但這5分鐘做什么？很多人都失去了想象力。

5、發(fā)呆

　　提起發(fā)呆，大家就會想到麗江，然后就想到要花掉全部的年休假，才換來幾天的發(fā)呆。

　　但小編覺得當(dāng)下即道場，隨時隨地都可以用碎片時間發(fā)呆。

　　我常坐在馬路邊發(fā)呆，腦袋里什么都不想，也喜歡從18樓往遠(yuǎn)看著發(fā)呆，視線完全沒有焦點。

　　如果工作太耗腦力和精力的話，發(fā)呆是回補(bǔ)佳品。

　　結(jié)語：

　　愛他，就送他一部手機(jī)吧，因為手機(jī)是碎片時間的天堂。

　　恨他，就送他一部手機(jī)吧，因為手機(jī)是碎片時間的地獄。

　　如果沒有手機(jī)，我們其實還會干類似的事情來打發(fā)時間，比如閱讀、與人交流、玩游戲等等。

　　只不過手機(jī)太容易讓我們“沉溺”其中了，可是，這又能怪誰呢？

　　您可以留言告訴我：如果沒有手機(jī)這個東西的話，您會如何打發(fā)碎片時間？