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    齊耀:齊耀老師:時間不夠用?這幾招趕緊學起來!
    2019-05-27 2443



    時間對于每一個人都是公平的,它對待每一個人同樣都是殘忍的,流逝的時間總是不回來,就像過去的歲月無法再來一樣。


    很多人都說上班之后時間變得越來越少了,很多時候都沒有時間做自己的事情,那是因為你沒有做好時間管理,時間也是需要管理才能發揮其最大的效果。


    魯迅先生曾經說過:“時間就像海綿里的水,只要愿擠,總還是有的。”時間雖然是一種存在于無形,看不見摸不著的東西,但是它是實實在在存在于我們身邊的伴隨之物,那些流逝的時間不能再來,那些還沒有來的時間管理好了一樣有著巨大的受益。


    壓縮空檔:


    壓縮空擋即是指:將事項中央零散的空擋時間進行壓縮利用,集合到一起的零碎時間其實也可能是一段較長的時間。


    用我們每天的生活舉例,假如你準備燒一壺水,燒水肯定不是一蹴而就,水從零度到沸騰,可能需要大概五六分鐘的時間,在這五六分鐘的時間里,如果一味等待水沸騰,那么就會有5分鐘白白浪費掉。

    5分鐘能干什么?


    5分鐘你可以選擇準備餐點事宜,你也可以選擇騰出來去收拾房間,在等待水沸騰的過程中,完全可以進行很多其他事情的安排,如此,便是壓縮空擋時間的證明。


    僅僅燒水一件事情就可以壓縮出來5分鐘的空擋碎片時間,那么可想而知,如果說一天的過程中,所有類似的事情都利用壓縮空擋法進行時間管理,一定可以擠出來很多個5分鐘。


    減少了等待的時間,就可以大幅度延長其他事情的準備時間,充分的準備時間很可能就是決定你很多事情成功的關鍵點。


    比如說,在職場中,你可能需要等待一個客戶的反饋,在等待的過程中,你并不是一味被動的等待,而是對這個客戶進行了深入了解,挖掘他內心的真正需求,于是壓縮空擋出來的時間,可以成為你拿下客戶的關鍵一步。


    充分利用好你壓縮出來的空擋時間吧!別看那幾分鐘似乎微不足道,它很有可能就是你業績提升的契機。

    擠時間:


    就像魯迅先生所說“時間就像海綿里的水,只要愿擠,總還是有的!”


    所謂擠時間指的是:在完成一件事情的時候,可以選擇縮短其完成的有效時間,擠出一部分時間當作他用,這樣擠出來的時間就是時間管理最直接的方法。


    可能很多人常常都會有一種經歷,上廁所帶手機不知不覺中已經成為了習慣,但是奇怪的一點是,你帶著手機進去每次用時都會很長,但是沒有帶手機之前可能只有三五分鐘,于是這個所謂的日常習慣就成了浪費我們時間的一種摧殘,成為了管理時間道路上的絆腳石。


    就拿上廁所這件事情來說,如果沒有帶手機,那你可能會比帶著手機節省至少5分鐘的時間。


    5分鐘可以做什么?


    5分鐘你可以選擇做下一件你準備做的事情,5分鐘在24小時面前顯得微不足道,小之又小,但是5分鐘卻可以完成收拾整理房間,可以完成洗漱。


    5分鐘的時間對于你一整天的生活來說,可能是及其短暫的,但是卻是讓人及其充裕的5分鐘,可能很多事情因為多了你這5分鐘而完美。


    準備上臺演講的你,可能因為多出了5分鐘的時間準備素材,上臺之后才更加自信更加有魅力,講的內容才更加豐富更加形象又生動。


    減少無效社交:


    每一個人都處在一個屬于自己的圈子里,每天做著自己應該和必須做的事情,更有的人可能每天做著自己不必要卻不知道該如何是好的事情,這種大多數被稱為“無效社交”的事情,總是充斥在我們身邊,消磨著我們寶貴的時間。

    社交圈可能是你每天都要應付的,但是社交圈不一定是對你有益的,想那些可能存在著的沒有必要的社交,還是減少吧!因為浪費掉的不單單是你的時間,更可能是你寶貴的財富。


    一場無效社交的聚會,可能會花掉你2個小時的時間。


    2個小時可以做什么?


    2個小時你可能完成了一次健身鍛煉,雖然沒有瘦下來幾斤肉,但是體質更強了些,那些因為你無效社交參加的聚會,那些因為你無效社交去過的飯局,很可能就是你跟家人相處的零碎時間,很可能就是你健身鍛煉的時間。


    那些每天在很多社交之間忙忙碌碌的時間,完全沒有必要浪費的時間,為什么不選擇節省下來,陪陪家人,看看風景,鍛煉身體,或許都是極其有意義的。


    堅持成習慣:


    很多人擁有很多夢想,很多人也擁有很多規劃,但是往往只有極個別的人會堅持到最后,那些讓你“痛苦”的習慣,其實都是對你有益的,比如堅持鍛煉身體,你可能沒多久就放棄了,不是為了減肥之說,至少對于你的身體體格有益。

    時間管理是一件讓你“難以割舍”的事情,可能你已經習慣了自己現在的時間分配制度,你沒有想過要割舍掉那些無效社交,你沒有想過要擠出時間陪陪家人,于是你學著管理時間的這些方法沒能堅持多久就可能放棄了。


    那你還有什么資格每天抱怨說沒有時間呢?


    充分做好時間管理,你的時間也可以多如流水!



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