蹉跎到42歲，吳秀波才終于紅了。去年的《北京遇見西雅圖》更使得吳秀波成為“國民大叔”，這個集才華、氣質、個人魅力于一身的演員終于迎來了屬于自己的時代。
　　
　　作為一個大器晚成的明星，吳秀波在經歷過無數次的困境之后，學會了關照和放下。身為兩個孩子父親的他，誦讀《金剛經》的吳秀波人生體驗變得更有深度和廣度，他說“覺生無常”，既然諸相皆幻，何處非戲?
　　
　　吳秀波吃素的原因很簡單，是為了訓練自己的不分別心。多年前，他就開始讀經，特別喜歡《金剛經》，后來，有了自己的一個圈子，大家在一起讀經、交流。他已經修讀過好幾部經了，包括《心經》、《六祖壇經》、《維摩詰經》等等。這都是禪宗主要經典，論空，道“不二法門”。與普通信眾到寺廟拜佛的傳統做法不同，吳秀波選擇了一種直探心地的方式。
　　
　　他說，其實每個人在他的整個生命過程中，都應該努力地認清自我。而在他的演藝生涯中，不停地充斥三種元素，第一種元素是對抗，好像每個人生下來，就要比別人強，比別人好，擁有比別人更多，慢慢地，我們開始認知，我們生活在一個共生共存的社會里，我們需要彼此尊重，這兩種認知是有巨大分歧的，我們慢慢地意識到一種新的力量，叫做犧牲。
　　
　　尊重是對對抗的轉化，犧牲則是真正成為自己的英雄。
　　
　　吳秀波吃素不過是這幾年的事。俗話說，光腳不怕穿鞋的，結婚之前，他是個赤腳漢，天地拿我沒辦法，不知道和所謂“怕”。結婚，大兒子出生，小兒子出生，生活的壓力給了他工作的動力。《黎明之前》一夕成名，他有經濟實力給家里換了大房，背上房貸，送小兒子進了一家收費過萬的幼兒園，很多明星子女都在那里就讀。
　　
　　奔向美滿的生活中就突然間闖進了“害怕”兩個字，吳秀波笑笑說：“《黎明之前》我掙得所有錢還不及現在一部戲的一半，你不信？《相思樹》那年熬到男一號，一部戲拍下來5萬塊，《黎明之前》十萬塊，平攤到每個月，除去交房貸就不剩多少錢了。”《黎明之前》大獲成功，請吳秀波的各種活動紛至沓來，可吳秀波開始恐機，越來越嚴重，“一上飛機就害怕，飛機一晃就瘋了。
　　
　　那時候我們家父母、老婆、倆孩子都靠我一人的收入養活，飛機出事我掉下來怎么辦？怕死我了，現在想想也不丟人，那時候如果不害怕我就是一混蛋了。”恐機到最嚴重時，某頒獎典禮邀吳秀波去領最佳男演員獎，他不想去，問經紀人，“給錢嗎？要不給錢就別去了。”經紀人斬釘截鐵地告訴他，“必須去！頒獎給你都不領，人家多沒面呀？”在大多數土生土長的北京人觀念里，自己要面兒和給別人留面兒是同等重要的大事，吳秀波又上了飛機。
　　
　　頒獎典禮結束后，吳秀波已經不記得是從哪隨手抄起一本書，翻開一看是《金剛經》，他不是信佛之人，但這部佛教典籍他讀進去了，深有所悟。“以前，我覺得我的怕是因為責任，出于愛，《金剛經》里面說，這些都是欲望，放下欲望就能得到幸福。”
　　
　　吳秀波說，從此他嘗試吃素，就像他為劇中的池海東設計的那樣，為了平息身上的欲望，從最簡單的一日三餐做起。“第一次吃素，我為自己吃，咬著牙堅持了一個月。不夸張地說，有次約朋友吃飯，朋友來得晚了點，菜先上了，一個石鍋里燉了一只雞，朋友到了，就剩一鍋，實在憋不住了。”身體的欲望戰勝了吃素的念想，吳秀波回家接著看經。
　　
　　過了段時間，他發現之前經他游說勸說吃素的經紀人還在堅持著，“我們一起去意大利工作，牛排一指多厚，香的呀，我大嚼大咽，經紀人一路碰也不碰光吃菜葉子了，她說答應我吃素，就要做到，把我說得很慚愧。”于是，吳秀波第二次食素。也恰好趕上他接了一部農村劇，進山拍戲遠離都市，在那樣一個清凈的環境里，他每天晚上看《金剛經》，把吃素堅持了下來。
　　
　　拍完戲，從劇組飛回北京的飛機上，簡單的飛機餐只有一盒白飯是素食，他吃著吃著，突然淚流滿面。“可能因為清淡素食了很久，那次是我有生以來頭一次，因為吃飯而淚流不止，那飯吃到嘴里是甜的，越嚼越甜，太好吃了。我繼而有了一種想法，人就是再折騰，能有多大本事，能憑空制造出大米飯來嗎？有的吃，應該學會感恩，現在就算飛機掉下來，我也別無所求。”
　　
　　從此，因吃素而放下欲望，竟然治好了吳秀波的恐機癥。而帶來的新問題是，“每次約朋友吃飯特盼著有個吃肉的人點倆肉菜。不然一大幫人吃飯，你這么有名的人，點一大桌子菜才200多塊錢？特別不好意思。”
　　
　　不要
　　
　　“其實現在看見肉我也饞，但我真舍不得為了我的口腹之欲放下我這么久通過一日三餐得到的心境。讓我終于發現，欲望不是那么難以戰勝了。”吳秀波說，吃素后他得到一個寶貝，叫“不要”，通過一點一滴戰勝欲望，他撿到了這個寶貝，感覺自己自由了。
　　
　　《離婚律師》里，池海東的哥們兒曹乾坤陷入一段婚外情，他承認家里有打著燈籠沒處找的好老婆，但情人的溫柔還是令他放不下。池海東勸曹乾坤，人生就像一個不斷掙脫籠子的過程，欲望是你不斷膨脹的身體，當一個人的欲望越來越大，執著的東西會越來越多，身體越膨大，越會被籠子勒緊痛苦，只有放下欲望，放下執著，讓自己變小，才能在籠子中安逸自在。如果能去除掉全部欲望，讓自己變得更小，就能從籠子里蹭出來，得到徹底自由。這番話，是吳秀波自己的人生感悟。
　　
　　他坦言，《離婚律師》雖然是一部喜劇，但他想做的是給女觀眾一個善意的奉勸，把她們從夢里面拉出來清醒清醒，“所有的女性以為婚姻能帶來一輩子的幸福，這是一個特別不合邏輯的事。如果你要愛情的話，只要努力去找，在這一生中終有一刻會得到；如果你還要愛情長久，還要有房，有車，有文化……喔，郭德綱那句話， ‘死去’。那是你把一生的欲望加在了另一個人身上，你所有欲望，都要依賴于他人幫你建立和完成？我認為婚姻不能承載所有的生命問題。”