拿得起是一種勇氣，放得下是一種肚量。做人做到佳處，必須是清心忘我，不計成敗得失 不記榮 辱功過，一切但求自然，切莫過分執著。
拿的起，實為可貴，放得下，才是人生處世之真諦。只有放得下，才能將該拿得起的東西更好的把握住。
《小窗幽記》中有這樣一段話：“清閑無事，坐臥隨心，雖粗衣淡飯，但覺一塵不淡；憂患纏身，煩擾奔忙，雖錦衣厚味，亦覺萬狀苦愁。”這段話說的是，人生要有一種寧靜致遠的追求。
清閑自在，喜歡坐就坐，喜歡躺就躺，隨心所欲，在這種狀態下，雖然穿的是粗衣，吃得是淡飯，但仍然會覺得心情平靜，不會為一些日常凡俗之事而牽掛；相反，那些被憂愁和煩惱纏身的人，成天奔忙著一些煩憂之事，這些人雖然錦衣玉食 ，也會覺得心中痛苦萬狀。很多人為記憶而活著。
記憶就像一本獨特的書，內容越翻越多，而且描敘越來越清晰，越讀會越沉迷。但是很多人是為健忘而活著的。
過去的一切事情對他來說，都是過眼云煙和耳邊風，不計較過去，不眷戀歷史，大小事情不要斤斤計較，只看眼前的現在。
健忘人生未嘗不是一種幸福。因為人生并不像期望的那么充滿詩情畫意，那么的快樂自 在。
人生中有許多的苦痛和悲哀，令人厭惡和心碎的東西，如果把這些東西都儲存在記憶當中，人生必定會越來越沉重，越來越悲觀。
當一個人回憶往事的時候就會發現，在人的一生中，美好和快樂 的體驗往往只是瞬間，占居很小的一部分，而大部分時間則伴隨著失望，憂郁和不滿足。
樂于忘卻是一種心理平衡。
有一句話說的是：生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。“人生不滿百歲，常懷千歲憂，”那還有什么快樂而
言？我們說的忘記，是記住該記住的，忘記該忘記的，珍惜該珍惜的，放棄該放棄的。
常懷一顆善良的心，淳樸的心，明亮的心，審時度勢。
其實燦爛至極歸于平凡，無論個人頭頂的花冠何等的妖艷，但終究還是要歸隱黃土，一切不必太在意了。
清心忘我，追求自性，出離輪回，才是人生一件最開心不過的事了。
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