保健手操是玄緣子通過拍、打、拉、推、頂、揉、搓等手法的演示，告訴我們刺激調五臟六腑的方法，對身體有很好的養生調理效果。武當山玄緣易醫養生堂通過各種培訓方式來弘揚傳承道家功法。堂主道士姐姐玄緣子（養生指導師梁羅泓），國家高級營養師，培訓師。武當玄武派十四代弟子，常年致力道家辟谷、道家藥膳、易醫養生、八卦點穴、武當道家養生功等養生方法的研究和推廣。講課特色為動靜結合、功法結合、深入淺出等，近千場的講座讓她獨具道家講師的風范.........