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今天的課程是仍然是關于“幸福和愛”的，幸福和愛是一個大課題，今天的課更深層次的剖析了幸福的含義，講到了四種層次的幸福：

1.幸福是得到立即的滿足和快樂。（生活幸福）（生理層面）

2.獲得成就感。（職場幸福）

3.幫助別人的過程獲得幸福。（更高層面）

4.善良是幸福的最高境界。

今天的課讓我收獲頗多，感受頗多，理清四件事：

1.把自己當做別人；

2.把別人當做自己；

3.把別人當成別人；

4.把自己當做自己。

只要在合適的時候給自己找到合適的定位，就定能做好自己，把握自己的幸福。