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胡中海:心中的幸福是什么？

心靈成長

2016-01-20 7484

愛分享【014】——心中的幸福是什么？

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20141113

優秀學員幸福日志分享

親愛的家人們，上午好，又是美好的一天，此刻心情分享：剛來辦公室一會兒會兒，有一個同事就來祝賀駕照科二考過，聊的正歡，還夸我有能力什么的，又是研究生，可以去什么什么地方，正在這時，一個同事說，“現在評職稱不說學歷了，一點用也沒有，山西師范大學的研究生出去找工作，很多地方都沒有資格！（我就是師大研究生畢業）”當時，我真是……然后轉念一想，胡老師說過，如果人只能在鼓勵和夸獎聲中成就，受不起嘲笑，冷言冷語以及所有負面的話，那就說明你的修行還不夠，也不足以成大事！到此，我要感謝那個不管出于什么原因說的這些不好的話的同事，感謝他讓我又有所體悟，又有了一次體驗自己情緒變化的機會和扭轉情緒的機會，太好了，我又成長了……感恩……相信一切都是最好的安排，周遭的一切都是從正面的，負面的能量陪伴你的成長，感謝有幸相遇相伴的所有人！

至深感受：我們的處境往往不盡如人意，老鷹的故事告訴我們，當我們感覺到自己正生活在雞籠里的時候，就是我們展翅翱翔的開始，當你的能量正在被負面的言語和情緒所激發起來的而不是被這些打敗和生氣最后同流合污的時候，一個戰無不勝，越挫越勇的勇士就誕生了，你就朝著成功大步向前……親愛的家人們，切身的體驗告訴我，似乎消極負面的東西容易得到共鳴似的，周圍的人們都在說著這些話，我們想要出淤泥而不染，是需要強大的內心和不斷修行的，感恩胡老師讓我明白了事情的真相，感恩胡老師帶給我這么多認識和感悟，加油！鏡子！你是最棒的！

20141115

優秀學員幸福日志分享

你心中的幸福是什么？我心中的幸福是一種持久的內心感受，是你時時刻刻的一種真實體會，那是一種基于感恩，而由內向外散發出來的一種對生命的認可，對生命周遭的認可，那是一種內心的知足和享受。幸福能像花香一樣散發出來，耐人尋味，幸福洋溢著愛的味道。擁有幸福的感覺，讓我們遠離嫉妒，生氣，郁悶！幸福一定是真實的，持久的，幸福帶領我們追求美好。看看下面的對幸福的十個心理建議：1.遵從你內心的熱情，選擇對你有意義并讓你快樂的課；2.多同與你相同價值觀的人在一起；3.學會失敗，理解失敗；4.接受自己全然為人；5.簡化生活；6.有規律的鍛煉；7.充足的睡眠；8.慷慨；9.勇敢；10.在生命當中表達感激。看看吧，哪一條都是在帶領我們追求美好。

感恩胡老師帶領我們了解幸福的真諦，了解生命的真諦，讓我們了解內省和覺察的巨大區別，然而想要得到真正的幸福，我們需要點滴的覺察，想要改變和提升，我們更需要不斷內省。修行的路上，不斷收獲，不斷感恩，不斷改變，不斷成長，我們將越來越平和，穩健和成熟。