我感恩宇宙的一切安排，讓我的生活平安、豐盛和美好。雖然不是所有的家人都能和我歡聚一堂、共度除夕，但我知道我們的心始終連接在一起，我們的愛在宇宙空間無礙地傳遞。無論你們在哪里，無論你們在哪個時空，都能接收到我無盡的祝福和愛意。
我感恩我的身體，它的每一個細胞都是那么的健康，那么的和諧，充滿了愛的能量，即使有任何損傷，它也會很快復原并充滿生命的活力。
我感恩我的心，我的心變得越來越柔軟和喜悅，它有節奏的跳動著，它將愛擴展到整個宇宙空間，接受一切屬于它最好的給予，同時把喜悅傳遞給周圍的一切。
我感恩我的眼睛、嘴巴、耳朵和身體所有的器官。我的眼神充滿了慈悲和愛，目光所及之處都被愛籠罩；我的嘴角永遠在微笑，把愛語帶給所有的人；我的耳朵聽到的都是祝福。
我感恩所有的生命，我和每一個人都相處融洽。即使我們之間遇到偶爾的不愉快我也知道那些都是虛幻的心投射的不實的幻象。
我感恩我的房間，我的房間充滿了溫馨的氣息，每一樣物品都和我進行喜悅的溝通，我每一次的呼吸都為空間注入了無限的祈禱和祝福。
我感恩諸佛菩薩及眾神，我愿向祂們奉上一切并接受來自祂們的恩賜。
我感恩祖先，感恩你們給我愛的傳遞，感恩你們給予我生命，你們在這個特殊的日子里傳遞給我力量，你們的靈魂是不朽的，永恒喜樂的。愿我的祖先離苦得樂，安詳幸福。
我感恩無始以來的冤親債主，感恩因緣讓我們相遇，愿你們聽到我最美的祝福，并得到愛和喜悅，得無上超度，永離惡境。
我感恩所有在我生命中和我有過不愉快過往的人們，在除夕之夜我釋放掉過去所有對你們的怨恨和不滿，愿你們也原諒我曾對你們無心的傷害。我愿和你們共享宇宙的豐盛并為你們祈禱祝福。
我感恩所有存在，我知道我從未離開過你們給我的愛。
此刻我的心充滿了光明，我正在從內到外的改變，辭舊迎新的這一時刻讓我對周圍的一切充滿了好奇和喜悅。新的一年即將來臨，我發愿斷舍離過去種種不好的行為模式和信念模式，我發愿我將遠離舊的一年來所有的傷痛和悲苦，我發愿在新的一年里我將踐行真善美。
我知道我的本來面目是一切具足，圓滿無礙。我釋放掉過去一年所有種種的痛苦，我釋放掉過去一年種種的抱怨、委屈和傷心，我釋放掉過去一年種種的擔心和恐懼，我釋放掉過去一年種種的自責和愧疚。我張開雙手迎接嶄新的自己。
當子夜的鐘聲敲響，當新年來臨的時刻，我知道我已經得到了宇宙最美好的恩賜和禮物，我的生命從此豐盛、健康和平安。為此我深深感恩，并為一切眾生和萬有祈禱，愿它們和我一樣，接收到來自宇宙無盡的祝福和愛。感恩！感恩！感恩！
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