一、測定個人色彩規律 ——個人魅力形象的首要因素：色 1、 如何說對主色語言 （1）色彩情感表達 （2）色調的重要語言 （3）依場合選色彩 2、如何說對氣色語言 （1）如何選擇適合自己膚色的色彩 （2）知道只屬于您的“個人色彩規律” 3、如何說對配色語言 （1）找到適合自己的化妝色、飾品色、染發色 （2）主色、輔色、點綴色的比例 （3）色彩搭配的主要方法 （4）巧用色彩錯覺“減肥和增高” 二、測定個人風格規律 ——個人魅力形象第二因素----型 構成“型”的三要素：輪廓、量感、比例 1、如何掌握你的著裝體型調整 （1）人體主要的的比例偏差 （2）找到你與眾不同的體形特征 （3）服裝調整外觀的奇妙方法 2、如何建立個人“風格” （1）什么是“風格”？ （2）你是哪種氣質風格？ （3）如何塑造出屬于自己的個性化風格 3、面料的選擇運用： （1）面料知識 （2）圖案知識 三、 確定個人配飾規律 ——著裝表達第三因素----飾 1、練習識別飾品的不同風格 （1）不同場合的飾物規則 （2）練習飾品與服裝搭配，塑造多種風情 四、個人形象的其他重要因素： 1、場合著裝的規則 （1）女性職場魅力著裝； （2）亮麗社交場合 （3）魅力晚禮服 （4）運動休閑場合 2、形象與你的年齡、身份相配應 （1）不同年齡層的著裝重點不同 （2）20—30歲： （3）30--40歲： （4）40以上歲： （5）如何不失成熟優雅，同時穿出年輕與時尚？ 3、形象與您的意愿相應 例如：如何補足你欠缺的柔美女人味？ 溫柔小女人也可穿出權威感？ 4、練習優雅的儀態 （1）站、坐、走姿態 女士各種站姿、坐姿、走姿講解與訓練 如何變向行走、轉身、引導步 女士不同著裝時的走姿 （2）表情 職場與生活中，不良表情大解析 正確的眼語訓練 眉與嘴的不良表情糾正 練出你的最美笑容 （3）手勢 合理美觀的常用手勢語（迎接、召喚、指引方向） 小心慎重的幾種手勢語 正確的握手禮儀練習 不同的身體距離語言 5、個人審美力提升之道 6、流行趨勢賞析與靈活運用