詹婉園高效溝通技巧 詹婉園職場溝通技巧 詹婉園情緒壓力管理 詹婉園情商與壓力管理 詹婉園聯系方式
不少人會在工作中遇到這樣的情況，領導交給自己一件很難短時間完成的工作，但又不好拒絕，生怕領導認為自己能力差。這時候，我們不妨試試“夾心餅干”式溝通技巧。
領導都喜歡勤勞肯干、毫無怨言的員工，因此，一味地爭執和拒絕不可取。此時，我們要充分表達自己樂于接受挑戰的決心，同時感謝領導對自己能力的肯定。然后可以婉轉地提出，這個任務比較有挑戰性，短時間內很難保質保量地完成，并分析一下客觀原因。最后，請對方寬限一點時間，并強調自己能把工作做好。這種溝通方式既能表達自己的想法，又能讓對方理解。
運用“夾心餅干”式溝通方式需要注意幾點問題。首先，溝通的態度要真誠，不能表現出推諉。其次，分析要有理有據，站在集體的角度出發。最后，要注意場合和時機，最好跟領導一對一溝通，不要在領導剛剛給很多人分配完工作時提出來。
“夾心餅干”式溝通也可以用于親朋好友或同事之間的交流，最關鍵的是要表現出真誠的態度，讓對方打心眼理解自己的難處。▲
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