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詹婉園:三招讓你減輕壓力 要學會平衡
2016-01-20 26800


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學會平衡

　　每天早出晚歸，周末也總是加班，孩子都快不認識媽了……對于很多“杜拉拉”來說，如何在家庭與事業間找到黃金平衡點，成為她們最大的焦慮源。中南大學精神衛生研究所主治醫生張燕說，所謂尋找平衡點，就是尋找自己的生活節奏，很好地顧及工作和私人生活兩個方面。

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