風水學中有十三大原則需要遵循，如系統原則、因地制宜原則、依山傍水原則、地質檢驗原則、觀形察勢原則、水質分析原則、坐北朝南原則、定量規定原則、適中居中原則、順承生氣原則、普遍綠化原則、教化審美原則、改造風水原則。其中適中居中原則是一個很重要的原則，符合中國傳統文化的中庸思想，與中國官場的中庸之道也是有關聯的。
適中，就是恰到好處，不偏不倚，不大不小，不高不低，盡可能優化，接近至善至美?！豆苁系乩碇该伞吩疲骸?/span>欲其高而不危，欲其低而不沒，欲其顯而不彰揚暴露，欲其靜而不幽囚啞噎，欲其奇而不怪，欲其巧而不劣?！边m中的風水原則早在先秦時就產生了。《論語》中提倡的中庸，就是無過不及，處事選擇最佳方位，以便合乎正道。這種中庸的哲學思想貫徹到風水中即產生一種追求均衡的審美心理，認為中正端莊才是大美，一切內部組成結構間的變化都要符合整體的均衡，方能達到事物的和諧?！秴问洗呵?重已》指出：“室大則多陰，臺高則多陽，多陰則蹶，多陽則接，此陰陽不適之患也?！标庩柶胶饩褪沁m中。
風水理論主張山脈、水流、朝向都要與穴地協調，房屋的大與小也要協調，房大人少不吉，房小人多不吉，房小門大不吉，房大門小不吉。清人吳才鼎在《陽宅撮要》指出：“凡陽宅須地基方正，間架整齊，東盈西縮，定損丁財?！苯ㄔ旆课荩诳臻g上要適中。自己的房屋不要高出，也不要低出；不要前出，也不要后出，更不要與眾人的房屋相背。
適中的另一層意思是居中，中國歷代的都城為什么不選擇在廣州、上海、昆明、哈爾濱？因為地點太偏?！短接[》卷有記載：“王者命創始建國，立都必居中土，所以控天下之和，據陰陽之正，均統四方，以制萬國者。”洛陽之所以成為九朝故都，原因在于它位居天下之中。級差地租價就是根據居中的程度而定。銀行和商場只有在鬧市中心才能獲得最大的效益。
適中的原則還要求突出中心，布局整齊，附加設施緊緊圍繞軸心。在典型的風水景觀中，都有一條中軸線，中軸線與地球的經線平行，向南北延伸。中軸線的北端最好是橫行的山脈，形成丁字型組合，南端最好有寬敞的明堂(平原)中軸線的東西邊有建筑物簇擁，還有彎曲的河流。明清時期的帝陵，清代的園林就是按照這個原則修建的。
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