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解振華:基礎(chǔ)營養(yǎng)素
健康養(yǎng)生
2016-01-20
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對(duì)象
機(jī)關(guān),企事業(yè)單位,教師,培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
目的
了解人體所需要的營養(yǎng)素
內(nèi)容
1、人體所需要的宏量營養(yǎng)素,蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,如何利用食物預(yù)防乳腺癌和增加智力,記憶力增強(qiáng)身體免疫力; 2、人體需要的維生素:各種維生素對(duì)人體的作用,食物來源,利用維生素來提高機(jī)體免疫力; 3、人體需要的主要礦物質(zhì):各種礦物質(zhì)對(duì)人體的作用,食物來源
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