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解振華

健康養生,優生優孕，慢病調理

解振華:基礎營養素

健康養生

2016-01-20 27242

對象

機關，企事業單位，教師，培訓機構

目的

了解人體所需要的營養素

內容

1、人體所需要的宏量營養素，蛋白質，脂肪，碳水化合物，如何利用食物預防乳腺癌和增加智力，記憶力增強身體免疫力； 2、人體需要的維生素：各種維生素對人體的作用，食物來源，利用維生素來提高機體免疫力； 3、人體需要的主要礦物質：各種礦物質對人體的作用，食物來源

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