大多數人都抱著這樣一種觀念，就是生病了，就去醫院，去看醫生，吃藥，打針、做各樣檢查。。。。。。，把自己的健康完全交給醫生，他們相信現代醫生的醫術，能夠為病人解決煩惱。雖然醫院是救死扶傷的機構，但是事實證明，有許多現代文明病，醫生也束手無策。我的一個朋友，才40出頭，得了乳腺癌，經過8次的化療，2年后死了。臨死前，我去看她，她媽媽悲傷地對我說，太年輕了，是化療化死的，醫生每一次都使用最重的化療計量，摧垮了她自身的免疫力。在我身邊這樣的例子還很多，我不能一一列舉。我親眼所見我身邊的親人、朋友、鄰居、同事生病得癌癥，住院，在花盡了大把大把的錢后，死在醫院里。朋友，我相信這樣的事例在您身邊同樣也有，您還相信現代醫學的昌明嗎？
凡事有因必有果，疾病也一樣，一種疾病的形成決不會沒有原因的。就拿感冒來說，如果天氣變冷，轉涼，我們不注意添加衣服，勢必會得感冒，這也是身體在提醒你，受涼了，懂點常識的人，通過多穿衣服，保暖防寒，或喝點姜湯，用熱水泡泡腳驅寒，很快，幾天感冒就好了。不用吃藥，也不用打針。著涼、受寒是病因，治感冒，只要把這個因解決了，感冒就好了。這個道理其實很簡單。感冒來得快，去的也快。但是，如果所得的是以上所講的慢性病，如癌癥、糖尿病、尿毒癥。。。。。。呢？
許多病人不明白自己為何得病，不去尋找病因，卻一味盲目地相信現代醫學，把自己的生命草率地交給庸醫，過早地離開了人世。可悲啊！千千萬萬的人因為缺乏健康管理知識而死亡，但卻相信這乃是命運注定的。
我們當今所處的社會，經濟發達、科技發達、信息發達、交通發達，人們從小學到大學，從青年到老年，一生都在不斷地學習，所謂活到老，學到老；在學校里，在社會各個領域里，人們學到許多科學文化知識，各種各樣的技術本領。惟獨沒有教授和學習健康管理知識，人類因自己的錯誤惡習，自招各種疾病上身。他們不研究如何過健康生活，他們干犯自己的生活律法，以致陷身于一種可悲的苦況中。人們很少追究出自己各種病苦的真正原因，乃是出于自己的錯誤行動。他們在飲食方面放縱不節制，以自己的口腹食欲為神。在他們的一切生活習慣上，顯出了對健康及生命方面的疏忽不理。結果，到了疾病臨身之時，他們卻使自己相信這是天意所為，是命運注定的，而其實呢，這都是他們自己錯誤行動所招致的必然后果。
疾病就是違犯自然律和道德律的結果。許多人為要滿足自己的口味，常常把那對胃最不健康的食物納進胃中，而且往往是毫無節制地吃得過量，以致消化器官有了重大負擔。這便使胃疲憊不堪，甚至對那最健康的食物也不能消化了。特別是我們中國人，什么都吃，不管能吃或不能吃的，只要美味，都往嘴里塞。許多人抱著一種錯誤的觀念，就是活著就是為了吃、喝，而不是吃、喝是為了更好地活著，從這樣的觀點出發，導致許多人沒有選擇性的亂吃、亂喝，他們不去研究所吃的食物是否對自己的健康有利；是否能造出品質優良的血液；是否能為身體提供能量。許多人把辛辛苦苦賺來的血汗錢，最后花在了住院、看病、吃藥上。哎！不知有多少人死于無知啊！
有些人認為他們常年這樣吃、喝并沒有感到身體有不好的癥狀出現，所以，許多人不以為然，照吃不誤。有科學家證明，癌癥經歷良性腫瘤的初期、中期、末期，轉為惡性腫瘤初期、中期、末期，再經過轉移性腫瘤進行轉移。這一整個過程在肝癌、肺癌、胃癌、脾癌等是固態型腫瘤里大約需15～20年，乳房癌8～10年，大腸癌5～10年，而且，只有經過了這一段漫長的歲月，才能通過醫院的檢測發現癌細胞。
也就是說，如果在醫院有了癌癥的診斷，說明癌細胞在體內生長了至少10年。從而，總共生產3～4年的癌細胞絕不會通過醫院檢驗得以發現。這就是許多癌癥病人到醫院檢查，得到的結果大多是癌癥晚期的原因。所以，并不是有癥狀出現，才表明你身體有病，其實，在這之前，你自己身體內部、你的血液、細胞、神經、內臟器官都早已悄悄地發生變化，只是你看不見而已，疾病也是有一個量變到質變的過程。這個過程，有的需要相當長的時期，如癌癥，長期錯誤的飲食加上不良的生活習慣和道德惡習，最終爆發疾病。你看癌這個字，是3個口+山=癌，過分地吃、喝、飲，堆積如山，變成了“癌”，所謂病從口入。
人們都會說，早睡早起身體好，可是在現實生活中，又有幾個人去遵守這條定律呢？現在的年輕人大都是過著黑白顛倒的生活，因工作需要，早餐和午餐大都在外面隨便吃，晚餐本應是一天當中吃得最少、最簡單的一餐，可是卻在一天工作下班之后，回到家里大吃大喝一頓。許多人長年累月，日復一日地過著顛倒的生活，為自己的未來種下了禍根。
在吳清忠的《人體復原工程》一書中記載到，他有一位朋友長期在KTV上班，從事日夜顛倒的工作15年，才35歲，身上患的疾病，幾乎都是老年人才有的，包括糖尿病、高血壓、尿毒癥、癌癥。
上天為人類所定的健康之律法是不能破壞的，人若在任何一種不節制的事上有份，不管是或吃或喝，就必浪費體力，衰竭精神。他們不免要受那隨著干犯健康之律而來的報應。放縱食欲會使人體力虛弱，感官麻木，道德力敗壞。
這就是為什么現今社會有這么多文明病、慢性病、老年病的真正原因。俗話說，看病要對癥下藥，高明的醫生決不會只頭疼醫頭，腳疼醫腳。縱觀現代醫術，對以上各類慢性疾病束手無策，找不到根治的方法，原因就在這里。醫生們自身缺乏健康管理知識，不知道疾病產生的真正原因，又怎能為病人解除困苦呢？所以，有許多本不該死的病人，卻死在了他們的手里。就拿癌癥為例，癌癥實際上真正的病因是血液污染，在治療方法上，只要把病人的血液里的垃圾毒素清理干凈，癌腫自然就消了。可是，當今各大醫院的治療方法，就是“頭疼醫頭，腳疼醫腳”，直接把癌腫切除，然后，化療，很多病人因自身免疫力低下，經不起這破壞性的療法，倒下了。即便不倒下的，有的癌腫轉移，所謂“轉移”，其實不是“轉移”，乃是血液沒有清理干凈，癌瘤在其它部位又長起來了。
俗話說“好樹結好果子，壞樹結壞果子”，好的土壤，自然孕育好果樹，壞的土壤孕育壞果樹，我們人體全身的肌肉、骨骼、神經、細胞、皮膚、免疫系統、內臟各個器官都需要良好的血液供給它們營養，才能運作；污濁敗壞的血液，無法為它們提供能源，就像一個人，如果整天吃不飽，他肯定有氣無力，不愛做事；身體也一樣，臟腑各個器官整天吃不飽，就沒有力氣工作，不能正常發揮它的功用，身體抵抗力下降，疾病乘虛而入。我們只有從改良自身的“土壤”——血液出發，才能使我們身體這顆“大樹”生長得結實茂盛，結出“好果子”，這才是對癥下藥。“癌瘤”就是我們身體里的壞“果子”，它來源于壞的“土壤“——血液，開刀摘“果子”，就好比斬草不除根，若不從根本改良土壤，這棵樹是沒有希望的。有一位婦人，在明白這個道理以后，大哭，她因乳腺腫瘤，前前后后開刀手術20多次，整個胸部布滿了刀疤，慘不忍睹，她的丈夫因此跟她離婚。我們多么需要知識啊！
知識就是力量！不錯。這句名言很多人都知道，我們從母胎里生出來，就受教要學習，從小學到大學，學習各種各樣的科學文化知識和專業技能，尤其是現在的父母，更是從幼兒園起，就開始讓孩子學這、學那，希望把孩子培養成優秀的人才，長大后能出人頭地，他們望子成龍的心是可以理解的。可是，各位有沒有想過，如果我們所學的知識并不能給自己和家人帶來健康、幸福和快樂，您覺得有意義嗎？我并不是說學習科學文化知識不好，而是說，我們每個人，無論是孩子，青年人，老年人最低限度都應該受一種教育，就是學習如何管理我們自身的健康的知識，這是非常必要和必需的。健康是基礎，沒有健康，再多的錢財，也不能給你帶來幸福快樂。我眼見許多人不缺乏才干和賺錢的能力，惟獨缺乏健康保健意識，他們喝酒、應酬、交際、熬夜。。。。。。，天天過著違背健康律的生活，他們遲早要受到報應，要為自己的行為付出高昂的代價！
人賺得了全世界，陪上了生命，有什么益處呢？人還拿什么換生命呢？
但愿世上的父母們自己學習并教導孩子掌握有關健康的各類知識。使孩子從小就知道自己有責任保養身體于至佳的健康情況中。以便今后走向社會，不至于被環境誘惑而離開正路。
常常聽人說要補充營養，市面上也宣傳、銷售各種各樣的營養保健品，可見，當今的人們是很注重營養的。特別是做媽媽的，巴不得把世界上最好、最有營養的食物供給孩子，希望孩子長得健康、結實。我們知道我們身體的血液是由所吃的食物變成的，所謂營養就是要吃能夠制造出最佳血液的食材。那么，什么樣的食物能制造出品質優良的血液呢？那就是五谷、水果、硬殼果、蔬菜等素食，這是造物主為人類所選的食物。
《圣經》創世紀1:29:“我將遍地上一切結種子的菜蔬和一切樹上所結有核的果子，全賜給你們作食物”。遠古時期，我們的祖先就是一直以果實為主食的，人類學、考古學、解剖學和歷史學都已證明了這一點。人類起初，沒有發現火，也沒有種植工具，那時的人以果實為主，沒有吃熟食、肉食，加工食。那時候的人最長壽的活到969歲。人類發現了火以后，開始煮著吃，烤著吃，開始吃肉，現代已發展到吃“加工食品”。
菜蔬和水果
自然食物是最完美的營養，營養均衡比例完全，是造物主按照人體的需要設計的，但是，因著人們缺乏這些知識，擅自把食物中某些的成分抽出來，人工合成的成分又添加進去。就拿大米來說，人們為了追求口感好，就把大米的內胚層“糙皮和胚芽”加工掉，吃白米，豈不知，大米75%的營養和精華正是在糙皮和胚芽中，白米只剩下大部分的淀粉和少量的維生素和礦物質，近代科學家研究發現，我們吃下去的蛋白質和糖是需要維生素B族的參與才能代謝的，淀粉經過胃的消化后，最后在人體內轉化為葡萄糖，葡萄糖要轉化為能量，需要維生素B1的參與合作，缺乏B族維生素，你吃進去的再多、再好的蛋白質和糖都不能被身體利用，最后變成垃圾，堵在身體里，引發疾病。得高血糖、糖尿病的人，體內都是嚴重缺乏B族維生素，（這些B族維生素大都在糙米、全麥的糙皮、麥皮和胚芽中）你去觀察他們的飲食，就會發現，他們大都愛吃動物性的高蛋白食品，加工食品。白砂糖是最壞的加工食品，（人類自作聰明，把甘蔗中甜的部分和營養的部分分了家，只吃甜的部分）但卻被廣泛地應用在各類食品加工業，如糕餅、面包、糖果、酸奶、飲料。。。。。。超市里賣的各類加工食品，幾乎找不到沒有用白砂糖做的。怪不得現今社會各種各樣的疾病暴增。
在非洲熱帶雨林的某個地方，有人投資為經常旅游此地的游客建了一座賓館。很多人在假期的時候來此小住，觀賞這熱帶叢林的美麗風光。然而，一群長居在附近森林的猴子嗅到賓館清理出的一些食物垃圾，并且這些猴子開始享用游客所扔的食品。人們所扔的食物如此之多，以至于它們吃了那些食物之后開始超重，就不再爬樹或嬉戲于樹枝之間，也不再摘取它們曾經喜歡的香蕉了，它們吃飽之后的活動就是在樹蔭下打盹，之后，一些猴子開始出現問題了，它們身上的皮毛開始脫落，更有甚者四肢癱瘓或是無法正常活動。它們的習性、行動、表情都在改變。
科學家、動物學家、和生態協會的成員聯合起來希望找出猴子生病的原因。后來他們循著那大型垃圾裝卸車找到了一些跡象，他們發現這些廢棄食品與改變猴子的飲食習慣有直接關系。然后，管理人員決定嚴格把守垃圾場的大門，讓猴子無法再接近通向堆卸廢棄食品的入口。于是它們便被迫回到他們原來所在的森林中，繼續過著他們爬樹嬉戲、以摘吃樹上果子為食物的生活。這些猴子終于逐漸回到了它們最原始的生活環境中，于是它們的健康又回來了。
這些猴子害病是因為它們違反了自然法則，它們本該吃大自然中天然的食物，卻錯吃了人造的垃圾食品，結果就得病。這并不是造物主本意使之發生的事情，而是它們主動為之，所以必然自食其果。照樣，人類所有的疾病、痛苦并非天意所為、命中注定，乃是由于人們長期錯誤的飲食習慣，放縱的食欲及不節制的生活讓我們身體器官的機能衰弱、病變、甚至衰竭、無法正常運作。
自然界的法則是不能違背的，我們只能順從之，這一點，我們從生活中的各個層面不難看到。凡事都有定律。善有善報、惡有惡報，是道德律；早睡早起身體好，是健康律；牛、羊是食草動物，若給它們喂食動物性食品，就會引發瘋牛病；蔬菜、水果本應施農家肥、天然肥、有機肥種植，但是，現今的人卻違反這自然法則，改用人工化肥種植，大大的降低了蔬菜、水果的品質，然后，人們再去吃這缺乏養分、品質低劣的食物，怎能造出健康的血液呢？還有雞、鴨，現今市面上已經看不見“土雞、土鴨”，賣的全是“飼料雞、飼料鴨、激素雞、激素鴨”，人們吃了用飼料和激素喂養長達的雞鴨，就等于間接地吃了飼料和激素，我們的身體是由所吃的食物滋養的，動物也一樣，給它們喂食人工飼料和激素，使動物的身體得不到所需要的養分，抵抗力大大降低，最終爆發禽流感。然而，其實在它們發病之前，體內早已充滿病毒，人不知道，吃了這樣有病的雞鴨，難怪乎現今得癌癥的人這么多。
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