培訓主要有兩種方式，一種是脫崗培訓（Off-the-job Training，簡稱OFF-JT），即脫離工作崗位的集中培訓，另一種是在職培訓（On-the-job Training，簡稱OJT），即通過在具體工作中的鍛煉對員工加以培訓。由于在職培訓是通過完成具體的工作內容來提升員工勝任工作的能力和技能，員工在其工作時間內有3/4的時間都是在完成具體的工作任務，因而它比脫崗培訓更加貼近實際，更容易使員工的思維體系得到最細膩、最直接的鍛煉。 有利于深度激發和訓練員工思考力的在職培訓體系主要由三個部分組成，即“職責劃分模式”、“任務分配模式”和“工作指揮模式（即領導模式）”，它們堪稱拉動企業在職培訓的“三駕馬車”。
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