十月乳腺癌防治月 愛護乳房從現在開始

十月“頭條”

乳腺癌發病率居女性惡性腫瘤的首位，目前全球每年平均約有130萬人新患乳腺癌。我國每年有20余萬女性患乳腺癌，城市中乳腺癌的死亡率增長了38.91%。如果能及早發現和治療，其實乳腺癌一點都不可怕??！

愛乳房就從現在開始——芊姿幗際

女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的，乳腺癌是發生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。全球乳腺癌發病率自20世紀70年代末開始一直呈上升趨勢。中國10名婦女中就會有3-4人患乳腺癌，不宜樂觀的現狀。近年我國乳腺癌發病率的增長速度卻高出高發國家1～2個百分點。據國家癌癥中心和衛生部疾病預防控制局2012年公布的2009年乳腺癌發病數據顯示：全國腫瘤登記地區乳腺癌發病率位居女性惡性腫瘤的第1位，女性乳腺癌發病率（粗率）全國合計為42.55/10萬，城市為51.91/10萬，農村為23.12/10萬。

看到如此驚訝的數字，你是否有些不知所措呢？愛乳房就從現在開始！

群星情系粉紅絲帶——芊姿幗際

粉紅絲帶最新資訊——妍希和姍姍勇敢代言，呼吁自檢，倡導健康運動。

賈乃亮也由此成為13年粉紅之路第一位勇敢為粉紅公益站臺的封面男星。

小編語錄

自2005年《時尚健康》以鄔君梅、鐘麗緹、李冰冰震撼代言粉紅絲帶運動之后，每年的10月，《時尚健康》都會邀請三位當紅女星擔任粉紅公益大使。在繼2006年的吳君如、伊能靜、蔣勤勤，2007年趙雅芝、吳佩慈、李小冉愛心代言之后；2008年，《時尚健康》力邀陳沖、馬伊琍、柯藍三位公眾人物拍攝十月刊的震撼封面，演繹“粉紅絲帶，傳遞愛”的主題，再次掀起關愛女性健康的粉紅風暴。眾明星呼吁所有女性對乳房的重視！愛自己，更愛自己的“房子”~

秋季乳房呵護“小知識”——芊姿幗際

水潤是胸部俏麗、健康、抗衰老的基礎。特別是秋冬季節，空氣干燥，濕度降低，我們不僅要防止胸部水分的流失，更要以天然的辦法，由內而外的給胸部補水。

1、每天喝8杯水
水是生命之源，每天喝8杯水，保證了我們身體各部位有效地運作，同樣，也保證了胸部內在的調養。這里說的8杯水，共約1.5-2公升，不能以茶、果汁、湯、咖啡或其他飲料代替。而真正有效的飲水方法，是連續地將一整杯水（約 200-250毫升）喝完為止，如果只隨便喝一兩口“止渴”，就不能夠讓身體真正吸收從而達到潤澤皮膚的目的。

2、多吃膠原蛋白食物
膠原蛋白是女性的良物，適量補充膠原蛋白可使乳房中結締組織的韌度增加，讓你的胸部更健康，看起來更光滑、挺拔！另外，膠原蛋白還有凝聚水分的作用，常吃牛筋、魚皮等含豐富膠原蛋白的食物可使你的乳暈看起來紅潤而水靈！

3、定期用柔和的洗面奶清洗胸部
乳房上有大量皮脂腺和汗腺，單單用清水是很難清洗干凈的，所以應用柔和且無刺激的洗面奶定期擦拭胸部，并用清水沖洗干凈。特別提示女性，不要用堿性較強的香皂或常規洗浴液擦洗胸部，化學作用會破壞皮膚表面的角化層細胞，導致細胞水分流失

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讀而思

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