你可知道，很多人一輩子也沒發(fā)揮出他們真正潛能的0.1%這么多.
事實(shí)就是如此，人類的潛能是無限的。人腦不像電腦，大腦的“硬盤”永遠(yuǎn)不會不夠用。你可以持續(xù)地提高你的極限，努力達(dá)到更高的目標(biāo)，最后你會發(fā)現(xiàn)，你也只是發(fā)揮了一點(diǎn)點(diǎn)潛能而已。毋須質(zhì)疑，你限制了自己不可估量的潛能。
不幸地是，許多人無法發(fā)揮所有的潛能，還把發(fā)揮的潛能放在一些浪費(fèi)時(shí)間精力的工作上。以下列舉出10種保證讓你高能低用的生活習(xí)慣：
1. 總是舊事重提，而不著眼當(dāng)下。
有些人總是活在過去的時(shí)光里。他們?yōu)闀r(shí)過境遷而悲傷，為曾經(jīng)的輝煌而傷神，為未竟的事業(yè)而悔恨。但是，過去已然過去，無論我們用了多久來哀嘆，它也不會有任何改變。浪費(fèi)時(shí)間為了過去的事情而郁郁寡歡，會毀掉本來的你。
在過去,有些時(shí)候我也會想如果我做了這件事而沒做那件事，結(jié)果會怎樣。可之后，我便會問自己，“這會做何改變么？”我坐在這，沉浸在往日時(shí)光中，完全無法改變什么，也不能讓我的生活更好。而只有一心向前并積極行動，我才會過擁有一個(gè)真正有意義的生活。
你想要什么樣的未來？你想做些什么來得到這個(gè)理想生活？你從過去得到了什么教訓(xùn)可以助你一路前行？探索并實(shí)踐這樣的問題，就會幫助你延伸當(dāng)下的一刻，你會向前并得到美好的生活。如果想得到更多關(guān)于如何活在當(dāng)下的建議，請參閱《The Power of Now》一書。
2. 為瑣事發(fā)愁VS.著眼大局。
如果你是一個(gè)完美主義者，你會發(fā)覺自己經(jīng)常在處理一些小細(xì)節(jié)。如果這樣，你也不是一個(gè)人在這么做，我也是這樣的。我會用許多時(shí)間在編輯些基本的事實(shí)，然后所有的事情都會是完美無暇的，也會按是我設(shè)想的那樣呈現(xiàn)出來。比如說，在我的文章里，我會花費(fèi)一個(gè)小時(shí)或者更多的時(shí)間去尋找最匹配的照片，這些照片會準(zhǔn)確地表達(dá)出文章的旨意。我會耗費(fèi)幾個(gè)小時(shí)去打理我的博客和論壇，所以讀者們在閱讀時(shí)會感覺非常棒。
但終究我卻意識到，我確實(shí)在這些小細(xì)節(jié)上十分用心，可是我并沒有最好地利用時(shí)間。根據(jù)80/20原則，80%的結(jié)果得益于20%的時(shí)間。為了得到最后的20%結(jié)果以達(dá)到完美的100%，我們必須要耗費(fèi)80%這么多的努力！
有些人也許覺得我們應(yīng)該竭盡全力以達(dá)到最好的目標(biāo)。我雖然也贊同這一點(diǎn)，可是這點(diǎn)在某些情況下并不奏效。比如說，雖然為每篇博客配一張完美的圖確實(shí)令人慶幸，可是為了這而花費(fèi)的時(shí)間卻阻止了我做更大價(jià)值的工作，比如寫一本新書或者為我的讀者帶來更多的挑戰(zhàn)。后者的價(jià)值要高于尋找一張圖片，這點(diǎn)不言而喻。
著眼大局可以幫助你看清什么更重要，然后你可以根據(jù)重要性重新分配精力。在《The Gift of Imperfection》一書中會有更好的詮釋.
3. 被小事所影響。
有些時(shí)候我們也許會被一個(gè)傷人的言論所影響，或者一個(gè)小挫折而阻礙。雖然產(chǎn)生的情緒是正常的，可是在長遠(yuǎn)來看這些事情通常并不重要。一種去檢驗(yàn)這個(gè)事情是否值得去想的方法就是問自己：“一年后我還會在意這個(gè)事情么？三年后呢？五年后呢？甚至十年后和三十年后呢？”如果答案是否定的話，那這件事就很可能并不值得你的精力去思考這件事情。把注意力集中在那些長遠(yuǎn)來看很重要的事情上吧。
4. 將你的苦境歸咎于別人。
在生活中有沒有什么事情，你總是歸咎于別人的問題？你是否會因沒有理想的工作而責(zé)怪經(jīng)濟(jì)環(huán)境的不佳？責(zé)備你的父母給你遺傳的“胖子”基因？指責(zé)你的上司給你的工作負(fù)擔(dān)？或者譴責(zé)這個(gè)世界不給你多一些機(jī)會？還有這個(gè)宇宙沒有為你營造一個(gè)夢想中的人生？
你有多大可能實(shí)現(xiàn)夢想取決于你承擔(dān)了人生中的多少責(zé)任。當(dāng)你責(zé)怪了別的人或者別的東西，你就在否認(rèn)承擔(dān)責(zé)任。你賦予別人的權(quán)利超過了你自己的。譬如，當(dāng)你責(zé)怪你父母導(dǎo)致了你的肥胖，你還會繼續(xù)這么胖下去，因?yàn)槟阏J(rèn)為他們才是導(dǎo)致肥胖的原因。你永遠(yuǎn)不會行使自己的權(quán)力去改變這個(gè)情況直到有一刻你承擔(dān)了這個(gè)責(zé)任。當(dāng)你為你的生命承擔(dān)起100%的責(zé)任，無論是你的事業(yè)情況，健康狀況，愛情，財(cái)務(wù)狀況，還是友情等等，那一刻你就在著手實(shí)現(xiàn)人生夢想了。
5. 抱怨。
抱怨一兩次去發(fā)泄感情當(dāng)然無可厚非，但是如果總是抱怨會讓你成為一個(gè)負(fù)極磁場。無論何時(shí)只要你去抱怨，你就在給宇宙注入能量。你用來抱怨的每一秒鐘，都本應(yīng)是用于創(chuàng)造更美好的生活的。如果你可以為了改善生活而采取的措施，而不是一味地抱怨。這樣，你便向你的夢想跨進(jìn)了一步。
6. 事必躬親。
你是一個(gè)什么事情都要自己去做做看的人么？我也是，但是我卻發(fā)現(xiàn)這卻讓我失去很多。我去嘗試做所有事情，比如一些基本的事實(shí)，不重要的細(xì)節(jié)（參閱第二條），那都會意味著你不能做更重要的事情，比如你的最高目標(biāo)和最好的夢想。學(xué)會委派，外包業(yè)務(wù)或者把一些不重要的事情移除出你的計(jì)劃，擴(kuò)展自我到更重要的事情中去。你會發(fā)現(xiàn)到你的成果會產(chǎn)生很大的變化。w
7. 設(shè)立小目標(biāo)。
許多人喜歡設(shè)立小的目標(biāo)，因?yàn)樗麄兒ε率?。?shí)際上，他們害怕的卻是意識到他們有能力去做很多事情，而他們卻浪費(fèi)了這些時(shí)間和夢想。你是有能力去做每一個(gè)你想做到的事情的。不要再設(shè)立小小的目標(biāo)，而在今天把眼光放的更遠(yuǎn)大一些吧。這是你欠自己的一個(gè)目標(biāo)！
8. 把不開心封鎖起來。
封鎖情緒就好像在設(shè)置一個(gè)炸彈，它們遲早都會爆炸的。每一次你放進(jìn)去一些情緒，你的行李就會沉重一些。處理情緒最好的方法，就是無論開心或者不開心，都要把它們公開或者表現(xiàn)在臉上。不要把你的問題藏起來。如果你這樣做，就是讓自己逃避問題。我找到一個(gè)很好的方法去清除感情行李就是練習(xí)用大腦去甩掉它們，這樣你可以在10-15分鐘內(nèi)去除這些情緒。嘗試一下，你馬上就會覺得很輕松！
9. 覺得你無法做到。
正如亨利福特所言，“無論你覺得你行不行，你都是對的?！笔澜缟蠜]有什么比我們的信念更加強(qiáng)大有力了。這些信念就是我們來聚焦這個(gè)世界的鏡頭。如果我們覺得自己不具備這個(gè)能力，那大腦就會找到證據(jù)來證明這個(gè)想法。如果我們覺得自己有能力達(dá)到它，那同樣地，我們的大腦也會自動地鎖定一些證據(jù)來支持這個(gè)想法。
我們的極限和這個(gè)世界、社會、人類或者其他什么東西都無關(guān)，只和我們自己的信念有關(guān)。我個(gè)人的信條就是：有志者，事竟成。沒有什么不能做到。更多的積極思考的指導(dǎo)，請參閱《 The Magic of Thinking Big》一書。
10. 拖延你的目標(biāo)。
拖延是埋葬你的潛能最好的方法。你想讓你的目標(biāo)永遠(yuǎn)不要被實(shí)現(xiàn)么？如果你想，那你就盡情地拖延吧。在我的生活里我從來都沒見過一個(gè)快樂的拖延者。每一個(gè)我認(rèn)識的愛拖延的人都背負(fù)著一個(gè)沉重的包袱。因?yàn)檠泳徚俗分鹉繕?biāo)的腳步，減慢了實(shí)現(xiàn)夢想的速度。所以不要拖延了。最開始只要你確定了自己的興趣所在，然后就努力去做。只要你在做你熱愛的事情，你就永遠(yuǎn)都不會出問題。
講師網(wǎng)官微
找講師小程序
浙公網(wǎng)安備 33010802003509號
杭州講師網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
