《易經》是科學的，它就在我們的身邊，我們每天的生活起居，工作事業，健康幸福，都與此有關。易經對中國文化影響的領域非常廣泛，可以說是無處不在，它是目前世界上傳承非常完整的文化活化石。
什么是易經？易是變易、變化的意思，指天下萬物是常變的。日月為易，其象征陰陽，日為陽，月為陰，就好比白天和黑夜。每天太陽清晨太陽升起，到傍晚日落后，由月亮來接替，這樣日復一日，它揭示著陰陽循環交替之理。陰陽是構成宇宙萬事萬物的基本元素。
《易經》告訴我們，要想做事，首先必須會做人，只有把做人放到第一的位置上，我們的事業才能夠蓬勃發展。而做人就是講究人緣，要想有人緣，就必須與團體打成一片。而要想融入團體，就必須積極主動地與他人溝通交流，了解他人的心聲，想他人所想，助他人所難，方能得他人之心。
人在不同的年齡階段的定位是不同的，而又是承前啟后相互銜接密不可分的，因而又是不能超越的。人生的路雖然是曲折的，但我們還必須得按部就班地一步一個腳印地從頭走起。
我們要學會反省，當我們做事之前想清楚了，每個細節都考慮到了，辦事才能得心應手，即使遇到挫折由于預先考慮的明白，心里也會有準備，不至于最后會把事情辦砸，甚至走向歧途。當我們做事之后反省了，從中得到經驗教訓，就可以為以后的成功鋪好路。以退為進，忍辱負重，退一步進兩步讓自己有更多的回旋余地。
易經分為“變易”“簡易”“不易”三部分，它告訴我們，宇宙萬物，沒有一樣東西是不變的，有許多是我們的智慧知識沒有辦法了解的，萬事萬物隨時隨地都在變的。但是卻有一項永遠不變的，那是永恒存在的，那便是這個能變萬有、萬物、萬事的“它”是不變的。 這是《易經》的三個原則。
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