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       我的辟谷之旅截止到昨天已圓滿結束，回顧辟谷的這11天里，我的身體有了有了一個全新的變化，各種毒素的排出讓我的身體變得潔凈，輕盈，走起路來像一陣風，皮膚光滑細膩，臉色紅潤、放光，身體的每一個細胞都是全新的，感覺精力充沛，頭腦更清晰清凈，注意力集中，處理問題時思路更開闊，長時間專注做一件事也不會覺得累；最重要的是我的心靈也得到了凈化，禪修真的是可以讓人的內心寧靜，在辟谷之前的一段時間里心里一直不能清凈，明知道想也沒用的事情還是會去想，控制不住，甚至在開始的前幾天這種情況一直都在，但在隨后的日子繼續每天堅持練功，內心慢慢變得寧靜，不再執著于所謂的相。正如前段時間求的羅漢上的一句話，“事來則應，事去凈，心如明鏡不留影“。禪修辟谷對我來說是一個褪變的過程，現在的我是一個全新的我！從時間上來說辟谷已經結束了，但它帶給我的感受和身體的改變才剛剛開始，在以后的日子里會有更多驚喜分享給大家，感謝并歡迎大家繼續關注我！附上辟谷結束后的照片一張。