辟谷減肥操又稱辟毒養生操,辟毒操,統稱辟谷操。是劉昕明在自然養生領域中創立的養生保健方法,辟谷減肥操長期堅持練習,對身心健康,預防保健,調養身心,提升境界有很好的幫助作用,特別在辟谷期間,減肥健美,美容養顏,排毒祛邪行之有效。了解更多自然養生方法,請在百度搜索:劉昕明 或者來四川青城山面授學習。
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