中國辟谷養生師職業培訓發起人劉昕明承祖傳自然養生文化，又經二十余年修習，將自然辟谷、心能量、心靈釋放、排毒養生、心場能、自然催眠、四季時節、子午流注、五行風水、無為心境、心理健康等給予精辟詮釋。以歌詞概括了辟谷是什么意思、如何做好辟谷師、辟谷好處、練習方法、怎樣服氣、辟谷減肥、辟谷排毒；排毒方法、排毒養顏等創作獨具特色音樂養生歌詞歌聲來養生，了解劉昕明請看自然健康文化網www.zrjkwh.com 自然辟谷養生身心,自然辟谷文化探源，闡述辟谷文化，探求辟谷養生歷史，提示全新辟谷養生理論，促進身心靈健康和美麗。介紹了各個時期辟谷人物，讓讀者了解辟谷養生歷史，各個時期的辟谷方法，達到自然辟谷健康身心。 自然辟谷養生采用生動活潑的語言，講解辟谷知識，全面介紹辟谷操作技術，避免辟谷者無知和迷惑，以免滋生辟谷心魔，誤入迷信活動，講解中科學用詞用句，2011年7月以來，辟谷養生作為職業培訓課程，作為中國就業培訓技術指導中心統一考試辟谷養生師職業培訓證書的標準教材—《自然辟谷》。 自然辟谷講科學，辟谷安全，減少副作用，正確掌握修煉辟谷法，防止出現不良事故，最終達到身心健康，心平氣和；講述辟谷減肥，辟谷養生原理，汲百家辟谷精華，接通自然能量，掌握辟谷密碼，吸自然能量養生，運用清氣來調理身心，清除體內多余的脂肪，清除體內垃圾，內部環境清凈之后，進入無為心態，快樂心理，進而延年益壽，健康人生，圓滿健康之道。 《自然辟谷》重點從辟谷飲食的節制，養生文化、道家的辟谷功夫，自然養生的無為，傳統養生思想、佛家的無欲心境、傳統中醫學養生、保健減肥、心理學、身心平衡學等方面入手，全面系統講述辟谷作用人體機能以及養生保健對人體的健康。 其法在充分汲取古人的辟谷精華基礎上，結合現代醫學原理，全面講述了自然辟谷的方法和運用技巧，讀者認真閱讀之后就能掌握辟谷方法。 辟谷養生之法，不懂得其技術、能量運用和注意事項，是閉門造車，會產生副作用，故此書講辟谷如何自然養生；講授心能能基礎知識和氣場基礎，傳授辟谷吸收能量方法；辟谷五行能量養生，吞納天地能量，特殊訓練后，辟谷期間飲純凈水、不需進食，達到辟谷減肥養生理想狀態，按自身實際體質情況選擇全辟谷或半辟谷！