改革開放以來，為深圳等沿海城市的發展開辟了歷史的繁榮與昌盛，人們常言：“在深圳不要以為自己錢多……”在深圳這塊領土上能夠瀟灑的生活，的確是要有真才實學或者勤勞苦干，決不能象有些城市是閑情逸致，麻將時間長短來決定生活質量。這里是快節奏，以財富來決定自己能力和生活質量。運用養生辟谷方法以，也是要有高質量，快節奏的方法，自然辟谷方法，正是運用我心能量辟谷的方法，適應了深圳等地沿海人的快節奏。

在深圳無論從業于什么行業，辟谷也好，養生也好都應該如此。特別是在深圳定居下來有一席安生之地，少不了朋友聚積、業務往來、家鄉親友、同學會議的頂力互助，在這里的人心也是“澎化濟”，無時不是在“人比人”，“你追我趕”為奮斗目標，從養生的角度來講，這樣是對身體素質直線下降根本原因之一，為了人們健康的需要，辟谷養生正是調養身心，預防保健的良方。

在2014年3月辟谷養生職業化發起人劉昕明也來到了深圳講授自然辟谷，通過自然辟谷養生愛好者學習后來來看，這里許多人對健康的理念認識較深，但實踐性少，我們常說“活在當下”，就是要行動，也很清楚身體是財富的保障，可是有多少人意愿放下時間來養生呢？

各種課程非常之多，更多的是營銷團隊，企業管理、金融理財，養生業也是百花齊放，百家爭鳴。什么樣的養生方法最好，適應當代人修習，劉昕明從心能量辟谷的能量系統講到自然辟谷能量系統，內容豐富，系統完善，值得辟谷愛好者分享。在人們快節奏生活中，自然辟谷一定助沿海城市的人身心健康！