關注楚唐腦力，擁有最強大腦
早餐食用吐司
拒絕食用碳水化合物會危害我們記憶力，調查發現，日常飲食中無碳水化合物的人的記憶力往往比其他人差。
在客廳中散步
機體的運動會促進血液流入頭部，同時也會增加作為動力的養分和糖類的含量。事實上如果你在劇烈運動后嘗試背新單詞的話，詞匯記憶的速度會提高20%。
改變電腦上的字體
或許你已經習慣了電腦中或者圖紙上的一成不變的字體，此時，嘗試運用另外一種更難于辨認的字體，也不失為一種不錯的鍛煉大腦的方法。
上網搜索感興趣的話題
如果你每天哪怕花1小時的時間上網搜索感興趣的問題，也會促進大腦皮層的活動。
嘗試多解決問題
嘗試解決復雜的問題或者注冊某一個在線智力游戲，可以有效訓練大腦。
午餐時喝點酒
酗酒或許是記憶力減退的原因，而適當的飲酒事實上卻能夠降低類似問題發生的幾率。美國學者認為，酒精消炎的功能是產生作用的原因。
使用牙線
使用牙線不僅會使我們展現完美的微笑，也會對記憶力產生好處。如果不使用牙線，那么牙床可能會腫脹，細菌會更容易進入到血液當中，這就會引發包括頭部在內的組織發生炎癥。
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