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對你的學習要有一個現實的要求。根據你自己的情況制定一個學習時間表，并且要堅持執行下去，直到形成這樣的學習習慣。下面當代教育分享學習方法習慣是如何養成的。學習方法習慣養成每當學習完一段時間后，根據后面剩余的時間把學習內容分為幾個部分。要避免用一晚上的時間做填鴨式的學習。你專心致志學習15分鐘的效果要比你三心二意學習60分鐘的效果好得多。很自然地，一段時間學習過程中的開始和結尾部分總是回憶的高潮。因為要特別注意一篇演講稿，一個章節或是一個段落的中間內容。而且，很多教材也是按照這個原則編排的學習方法習慣養成確保你在學習的時候不會感到饑餓；要避免在學習之前吃高糖分的食物；學習之前最好吃一些高蛋白質的食物，總的來說要獲取適當的熱量。學習方法習慣養成當你放松的時候，學習能力可以有所提高，所以在學習之前，用一定的時間做運動，可以伸展一下四肢或者散散步，或者把兩項活動綜合一下，當然，也不論這些放松方式是否對你最有效果。學習方法習慣養成要在一個舒服的環境中學習，如果可能的話，最好有自然的光線。學習方法習慣養成如果你要學習一門新的科目，那么，首先你要做一個關于這個論題的調查，這樣你可以知道部分和總體之間是如何聯系的。例如，你的任務是閱讀一篇課文，那么就要瀏覽序論，看看內容目錄和章節的前言和總結。學習方法習慣養成積極的學習有助于你保持注意力，所以你可以記筆記，做自測題，做字謎，畫些重點，或者進行小組學習。用自己的話寫一個簡明的提綱，或者用最中肯的觀點形成一個思路。消極的學習速度很慢而且學習興趣也不高。學習方法習慣養成為了增強對材料的記憶力，想一想他們是如何與前面的內容相聯系的；找出它們和你已經記憶的內容之間相關的信息。學習方法習慣養成如果你要做筆記，那么就一定要用自己的話來寫；用這種方法，可以估計出你對那些概念觀點的理解有多少。學習方法習慣養成當你遇到有些材料很難理解時，可以放慢速度，但是，千萬不要放棄，而是要接著往后看，如果發現后面的內容有助于你理解之前的難點，那么就返回來再重讀那些難點。學習方法習慣養成每10分鐘回顧一個主要概念及觀點，每天復習一次，每星期再重溫一遍。這個復習過程對于在長時期的記憶編譯信息是極其重要的。重讀每一部分的起始句和結尾句，也可以再回顧一下內容目錄，或者每個章節的總結等等。當你遇到關鍵點時，看看是否可以從記憶中重新建構建已經學習過的那些內容。楚唐腦力 最強大腦有獎【挑戰最強大腦】將于1月1日起，實行有獎競猜制，楚唐腦力的fans可以通過回復平臺，或者回復安紅老師來答題，我們會每天選擇兩名fans成為幸運觀眾，每次會贈送20話費，當您累計到100話費，我們會贈送您100充值卡一張。【答疑解惑】即日起楚唐腦力的老師會為家長孩子排憂解難，家長可以通過微信平臺回復，或者回復安紅老師孩子在最近遇到的學習困難，我們會在第二天的微信之中為您答疑解惑。楚唐腦力楚唐腦力公眾微信：chutang2007楚唐腦力官方網站：w w w . c h u t a n g . n e t安紅老師電話：1 3 7 7 3 4 1 1 1 0 8 qq：9 0 6 0 7 5 9 4 3微信：w o s h i a n h o n g
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