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關(guān)注楚唐腦力，打造最強大腦

文/方然

一個來自青島的小伙子辛哲，憑著對繪畫的熱愛和夢想的堅持，登上《最強大腦》的舞臺，18天與世隔絕，用完60支針管筆，憑記憶便徒手繪出9米長圖，統(tǒng)攬41880000平方米維多利亞全景，約4000個足球場大小面積，精細到每一個廣告樓牌，為辛哲堅持夢想的感動之余，更驚嘆于他的超強的記憶能力！

辛哲是如何將維多利亞裝入大腦，“天際線”照相機和記憶力兩者之間到底有什么樣的關(guān)系，常人能否通過訓(xùn)練獲得記憶力的提高？

先來看一項有趣的實驗，美國的生理學家羅杰斯佩里博士團隊對割裂腦病人的腦功能進行了系統(tǒng)的研究，實驗結(jié)果表明，若在右側(cè)屏幕上出現(xiàn)“蘋果”兩字,病人很容易讀出來,并能用右手寫出這兩個字。這兩個字若出現(xiàn)在左側(cè)屏幕,病人就不能讀出，或者僅僅能告訴看到了一個閃光，當測試出現(xiàn)圖像輔助文字時候，會更容易讀出并記憶其內(nèi)容。

我們習慣于死記硬背不斷重復(fù)的方式來機械的記憶，而圖像記憶的記憶內(nèi)容則是圖像。

擁有辛哲照相機般的記憶力，只需完成四個步驟：圖像轉(zhuǎn)化、圖像聯(lián)結(jié)、圖像定位、圖像整理。

圖像記憶步驟一：圖像轉(zhuǎn)化

圖像轉(zhuǎn)化就是把我們所看到的文字、數(shù)字、英文單詞等材料，統(tǒng)統(tǒng)轉(zhuǎn)化為形象具體的圖像來進行記憶。

例如一個詞語“蘋果”，我們現(xiàn)在所看到的只是文字，沒有任何圖像，假如我們發(fā)揮一下想像力，在腦海中想像出一個生動具體的蘋果圖像，這就能夠開始發(fā)揮出我們的圖像記憶力了。否則，沒有圖像的話，圖像記憶力就運用不出來。

我們的記憶材料可以分為具體和抽象兩種，像“蘋果”、“火車”等具體的詞語，只要直接想像就能把圖像想像出來。但碰到諸如“抽象”、“快樂”、“概念”等抽象的詞語，或者數(shù)字、英文字母等的時候，就無法直接想像出圖像了。這個時候就需要運用一些方法或技巧把這些抽象的材料轉(zhuǎn)化為具體的圖像。

把抽象資料轉(zhuǎn)化為圖像的常見方法主要有兩種：諧音法、代替法、形象法。例如數(shù)字15，我們可以通過諧音轉(zhuǎn)化為“鸚鵡”的圖像，例如“抽象”，我們可以用一個人使用鞭子在抽打一頭大象。

英國的自閉癥的畫家史蒂芬?威爾夏花費20分鐘時間乘坐直升機在紐約市上空繞城一周后，憑借驚人記憶力，親手繪出一張令人震驚的紐約全景圖， 18英尺圖長(5.49米)，詳細畫出了每一座建筑物。他將26個字母轉(zhuǎn)化成了26幅編碼圖，幫助自己說話。

圖像的轉(zhuǎn)化要極盡可能的生動形象、夸張有趣、調(diào)動多種感官，荒誕一些也無妨，例如剛才出現(xiàn)的蘋果，我們可以轉(zhuǎn)化為一個藍色蘋果，方形咬一口又苦又澀。

圖像記憶步驟二：圖像聯(lián)結(jié)

圖像聯(lián)結(jié)的意思就是把原本相互獨立的各個圖像，運用想像讓它們互動、聯(lián)結(jié)在一起。例如：“袋鼠”、“檸檬”這兩個詞語，這里我們看到的是兩組文字，我們通過第一步圖像轉(zhuǎn)化把它們轉(zhuǎn)化成生動的圖像之后，我們的腦海中就有了兩個生動的圖像。

但光是有圖像而沒有圖像聯(lián)結(jié)，對圖像記憶來說是遠遠不夠的，所以我們還應(yīng)該通過想像把這兩個圖像聯(lián)結(jié)在一起。例如我們可以在腦海中這樣想像：袋鼠從袋子里掏出了很多檸檬。這樣一聯(lián)想，兩個圖像就產(chǎn)生了互動，就聯(lián)結(jié)成了一個整體，這樣記憶就很深刻了。

圖像記憶步驟三：圖像定位（位置）

圖像定樁的意思就是通過定樁法來記憶比較負責的材料。這就需要在我們的記憶對象之外，再引入一些記憶工具來幫助記憶，這些記憶工具就叫做樁子，常用的樁子類型包括：數(shù)字定位、地點定位、身體定位、人物定位、字母定位、語句定位等等。

我們以身體定位來記憶五個隨機的詞匯（花瓶、洗衣機、書包、城市、高鐵）,我們先找五個身體定位，從頭開始，第一個為頭（頭為首），第二個為眼睛（兩只眼睛），第三個為鼻子（鼻子像倒著的3），第四個為嘴巴（嘴巴為口，四條邊），第五個為耳朵（捂起耳朵）。我們可以想象在頭上系著很多的花瓶，眼睛丟進洗衣機清洗，鼻子里塞著一個書包，嘴巴咬著一個城市，耳朵上過著石頭。通過這樣定位的方式能夠?qū)⒛吧膬?nèi)容和熟悉的身體位置發(fā)生對應(yīng)的聯(lián)結(jié)。

在《最強大腦》百家姓空間大挪移的挑戰(zhàn)選手，采用的則是地點定位的方式進行記憶的。選手將每個姓氏定位在預(yù)先設(shè)定好的地點位置上，例如第一個地點為臺燈，以耿姓為例，可以想象為臺燈上有個叫做耿樂的家伙（心花路放黃渤的扮演者，選手使用諧音、代替等方法記完了百家姓單個姓氏）

第二個地點為畫框，下一個姓氏為滿，可以想象為畫框里面裝滿了饅頭（滿一個為滿一個為諧音“饅”頭）

依次類推，很快記住百家姓的位置，當然，有人會說，調(diào)換了那么多位置，怎么還可能記得清楚，大家可以再回看下視頻不難發(fā)現(xiàn)，十行十列，A1——J10，只需要記清楚初始的位置，和對調(diào)的位置進行對比即可（具體的可以關(guān)注百家姓空間挪移的詳解）

圖像記憶步驟四：圖像整理

圖像整理就是把原本雜亂無章的圖像按照一定的順序或一定的邏輯整理成為一連串比較好記憶的畫面，圖像整理的目的就是要把轉(zhuǎn)化出來的圖像用更好的順序或邏輯來記住它們。

例如要記憶這樣幾個詞語：電視、鋼琴、烏龜、灰太狼、大象。

用圖像記憶法來進行記憶，第一步就是想像出五個生動的圖像，第二步就是要把它們用串聯(lián)聯(lián)想法聯(lián)結(jié)起來，可以這樣想：電視放到鋼琴上，鋼琴下面有只烏龜，烏龜捉住了灰太狼，灰太狼咬到了大象。 這樣想是能夠把這五個圖像聯(lián)結(jié)起來，也能把它們記住，但總感覺想像起來比較困難，記憶也不是很深刻。

但如果這五個詞語并不要求我們按這個順序來記憶，只需要把五個詞語都記住就可以了。這個時候，我們不妨把五個詞語的順序重新整理一下，變成比較好記憶的一組畫面，這個時候就可以這樣來想像：烏龜在談鋼琴，鋼琴上有一個跳舞的大象，大象打開電視，電視里出現(xiàn)了一只灰太狼。通過這樣一整理，這組圖像就好記多了，記憶更流暢更深刻。這就是圖像整理。

在唐天寶年間，玄宗李隆基一日忽然感念嘉陵江山水，于是就派畫圣吳道子去寫生，一段時間后，吳道子回來后未帶任何草本，玄宗不解，吳道子竟說畫都記在心中了。唐玄宗馬上命令他在大同殿的墻壁上畫出來，嘉陵江三百里錦山秀水，僅用一天時間就畫完了。同在大同殿作畫，以擅畫山水畫而名傳京都的李思訓(xùn)將軍，用了好幾個月的工夫才畫完，兩幅畫都堪為典范，而不同的是，吳道子憑借著超強的記憶能力，僅僅用了一天，其中不帶畫本，很大程度上是把記憶的內(nèi)容進行圖像整理。

我們借用最強大腦節(jié)目的科學顧問Dr.魏“科學是我評價的唯一標準”的一句話， 記憶力是最強大腦的重要標志，讓記憶飛揚起來，讓記憶流行起來！

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