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     隨著人們生活水平的不斷改善和提高，中醫養生的理念正引領著人們的養生保健和預防疾病的方法和手段，特別是“治未病”的理念正日益改變著人們以往頭痛醫頭，腳痛醫腳的錯誤觀點和方法，許多人明白百病源于氣血的中醫基礎理論核心，然而中醫養生治未病健康工程工作還需要做大量持久的工作，讓中老年朋友了解到更多的方法，特別是適合自己的預防調理方法，這個很重要，人們知道適量運動可以有助于健康，可是許多朋友不知道在什么時間用什么樣的運動方法可以達到自己的養生目的，知道合理膳食是營養平衡的基礎，卻不知道怎么樣去調整自己的日常膳食，只知道一味的“補”，結果還是沒有使自己的身體素質和免疫力得到根本的提高，因此，我們必需清醒的認識到，我們不僅要加大理論對實踐的指導性，更要逐步探索和深化更多更有效的健康養生模式和教育方法。