為什么我總感覺喜歡一個女孩后，自己變得很不自在，平常的生活習慣，我的品味都改變了。現在我對談戀愛一點都不期望了。總覺得一個人生活很好，很自在。可我又想改變啊，我不想一個人啊。
答：
你說的情況，很像戀愛中常見的現象——邊界消融。
首先，這是一個正常的現象。當我們喜歡另一個人，就容易發生邊界消融。我們會感覺到失去一部分原來的自我，原來的口味變了，習慣變了。對于很多事，從前我們只參照自己的標準，但喜歡別人后，我們會開始考慮別人的標準。這會讓我們覺得不習慣，有時也不大自在。
然而，邊界消融有它的好處。喜歡之前，我們都是邊界清晰、截然分開的兩個人。這樣的人怎么能夠融合呢？所以，人類進化出邊界消融這一心理現象，讓我們有機會和另一個人進行部分融合，形成一段新的關系。所以，我們才有了“心靈相通”的說法——先融了，然后就通了。
雖然很多人都會產生邊界消融，但有些人能夠忍受，有些人卻不能忍受，以致不舒服到寧愿單身的地步——這是每個人的特點決定的。
能夠忍受的人，往往在成長過程中經歷了比較順利的親密關系，所以他們下意識覺得，邊界消融對于他們是無害的、有益的；但無法忍受的人，成長過程的親密關系不一定很順利。
比如，有些人小時候被父母控制得很厲害，邊界消融，意味著他的生活完全被父母侵占，他一點自我都沒有了。
比如，有些人曾經被父母拋棄，這讓他們害怕與別人親密，一旦邊界消融，和別人融合，他就開始擔心被拋棄了?！绱朔N種，會有很多種可能。
如果你每次喜歡上別人，都會產生你所描述的感覺，那么，這可能提示著，你內心隱藏著種種顧慮，正影響著你和別人親近。
我們知道，正常人的行為表現是相對穩定的，而“兩面派”的孩子卻表現為行為方式的不一致。這種不一致可能是孩子最 初對權威的順從、對自我情感的壓抑，到后來尋找途徑進行自我放松的過程的體現，它是在孩子與家長、老師的相互關系中逐步形成的。若父母在親子關系形成的過 程中操作不當，就會造成孩子的“兩面派”。
來自童童媽的困擾：5歲的童童在學校很乖、很聽話，還經常得到老師的表揚。但在家里，確是調皮搗蛋的小霸王，經常把家里弄得亂七八糟，還經常對我們大喊大叫，儼然“雙面嬌娃”。這是怎么回事？
在心理學中，我們常稱為這種現象為孩子的“兩面派”行為，多表現為孩子在幼兒園里和在家里不一樣，在老師面前和家長面前不一樣，在父輩家長面前和祖輩家長面前不一樣。在發展領域方面，孩子的“兩面派”一般更多的出現在行為習慣上。
我們知道，正常人的行為表現是相對穩定的，而“兩面派”的孩子卻表現為行為方式的不一致。這種不一致可能是孩子最初對權威的順從、對自我情感的壓抑，到 后來尋找途徑進行自我放松的過程的體現，它是在孩子與家長、老師的相互關系中逐步形成的。若父母在親子關系形成的過程中操作不當，就會造成孩子的“兩面 派”。
因為，孩子在成人的不同情感、態度、要求和行為方式下，會逐步摸索出不同的對策，這些對策經過實際操作的強化，就變成比較穩定的 行為方式。這種“兩面派”對孩子的發展是有害的，它會嚴重損害幼兒的身心健康。試想，一個從小“兩面派”的孩子，長大了會成為什么樣的人？隱瞞自己真實的 情緒和思想，一旦有機會發泄可能就擁有極大的破壞性，嚴重的兩面派還可能導致孩子的人格分裂！
如何改變孩子這種“兩面派”的態度？家長在尊重、愛護這樣的孩子的同時，還應該采取積極有效的措施幫助孩子克服“兩面派”：
注意賞識
對孩子的每一點進步都要及時實事求是地給予肯定、表揚，加以鼓勵。慢慢使其擁有簡單的生活獨立能力。
榜樣示范
要求孩子做到的自己也要做到。孩子模仿性強，家長是孩子模仿的主要目標。正所謂：“父母是孩子的鏡子”，“孩子是父母的影子”。用榜樣的力量，讓孩子擁有辨識好壞的初步能力。
家園溝通，要求一致
孩子良好的習慣養成需要不斷的強化鞏固。從孩子角度來說，有善變、模仿能力強，自律性差的特點。所以在幼兒園養成的好習慣，很容易 在回家之后全數翻盤，甚至會為了釋放在學校的壓力變本加厲。同時，在幼兒園會存在競爭意識，多數都是獨生子女家庭，很容易嬌慣，養成與在幼兒園截然不同的 行為方式。
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