在人際交往中，你留給別人的第一印象是好是壞，直接影響你與 他人接下來的交往質量。有的時候，第一印象甚至會決定你的命運，比如在求職面試中，第一印象往往能決定你是否能拿到這份工作。因此，給別人留下良好的第一 印象非常重要，良好的第一印象會給你的事業、愛情、生活等打開一個亮麗的窗口。那么你給別人的第一印象如何呢？

　　測試開始：

　　1）與人第一次見面，一番交談之后，你能對他（她）的言談舉止、學識能力等方面作出積極、準確的評價嗎？

　　A、不能（1分）

　　B、很難說（3分）

　　C、我想可以（5分）

　　2）你和別人約會結束之后，告別時說出下一次再會的時間地點是？

　　A、對方提出的（3分）

　　B、誰也沒有提這事（1分）

　　C、我提議的（5分）

　　3）初次見一個人，你的面部動作通常是？

　　A、熱情誠懇，自然大方（5分）

　　B、大大咧咧，漫不經心（1分）

　　C、緊張局促，羞怯不安（3分）

　　4）你能在一番寒暄之后，很快就找到倆人都感興趣的話題嗎？

　　A、是的，對此我很敏銳（5分）

　　B、我覺得這很難（1分）

　　C、必須經過一段時間才能找到（3分）

　　5）你跟人交談時，坐姿通常是？

　　A、兩膝靠攏（5分）

　　B、兩腿叉開（1分）

　　C、蹺起二郎腿（3分）

　　6）你同他（她）談話時，眼睛放在何處？

　　A、直視對方的眼睛（5分）

　　B、看著其他的東西或人（1分）

　　C、盯著自己的紐扣，不停地玩弄紐扣（3分）

　　7）你選擇的交談話題是？

　　A、兩人都喜歡的（3分）

　　B、對方感興趣的（5分）

　　C、自己熱衷的（1分）

　　8）第一次交談時，你們分別占用的時間是？

　　A、差不多（3分）

　　B、他多我少（5分）

　　C、我多于他（1分）

　　9）跟人會面時，你說話時的音量總是？

　　A、很低，以致別人聽得較困難（3分）

　　B、柔和而低沉（5分）

　　C、聲音高亢熱情（1分）

　　10）在說話時，你的身體語言是否豐富？

　　A、偶爾做些手勢（3分）

　　B、從不指手畫腳（5分）

　　C、我常用姿勢補充言語表達（1分）

　　11）第一次交談時，你說話的速度怎么樣？

　　A、相當快（1分）

　　B、十分緩慢（3分）

　　C、節律適中（5分）

　　12）假若別人談到了你不感興趣的話題，你會？

　　A、打斷別人，另起一題（1分）

　　B、顯得沉悶、忍耐（3分）

　　C、仍然認真聽，從中尋找樂趣（5分）

　　結果分析：

　　0—22分

　　你 給人留下的第一印象不太好。是不是很吃驚？可能你覺得只是按照自己的興趣習慣做事。雖然也許你本人也極愿意給別人留下好的印象，可是，你的各方面傳達出漫 不經心、言語無味的信號，所以別人會覺得你給他（她）留下的印象不是很好。必須記住，與人交往是一門藝術，藝術是要經過修飾的。

　　23—46分

　　你給人留下的第一印象一般。你的表現，有些部分讓人很愉快，不過，也有不太好的地方，這不會讓人對你產生厭惡感，不過，也不會讓別人覺得你很有魅力。如果你希望提高自己的魅力，首先必須從心理上重視，努力在“交鋒”的第一回合顯示出最佳形象。

　　47—60分

　　你給人留下的第一印象非常好。你得體的體態、溫和的談吐，合作的精神，給第一次見到你的人留下了深刻的印象。無論對方是你工作范圍內的人抑或是你私人社交生活中的接觸者，他們都有與你進一步接觸的愿望。