“時間都去哪兒了，還沒好好感受年輕就老了……”馬年春晚上，這首飽含濃濃親情的歌曲，不僅讓演唱者躥紅，也讓“時間都去哪了”一時間成為社會的熱議話題。討論之余，很多人突然意識到，時間實在是太珍貴了，不能再浪費生命了。究竟是什么偷走了你的時間呢？

　　太愛玩，時間溜得快。很多人沉迷打牌、看電視、玩游戲等娛樂活動，將大把時間花在上面。雖然這些行為有助于消遣和放松，但并不是長久之計。特別是年輕人 應該把精力放在學習上，為日后的生活打好基礎。上有老下有小的中年人最好多花點時間陪陪家人。老年人也不能過分沉迷某項娛樂，應走出自己的小圈子，多接觸 新鮮事物，多和老伙伴們一起聊天。

　　抱怨多，卻不找出路。我們身邊不乏這樣的人：遇到點困難就沒完沒了地發牢騷，卻不去想解決辦法。其實，人生不如意之事十有八九，有時間怨天尤人，還不如馬上思考如何應對困難，找到出路。不見風雨，哪能見彩虹，坎坷只是老天對你的考驗罷了。

　　沒目標，老做無用功。很多人在渾渾噩噩中度過一生，究其原因，主要在于沒有目標。在任何時候，人都該明白，努力不一定有回報，但不努力一定沒有回報。想 要精彩的人生，就必須定下目標，一步一個腳印地去實現。在時代快速發展、生活瞬息萬變的今天，目標的意義不僅在于實現夢想，更是對潛力的指引和召喚。

　　求完美，做事常拖延。完美主義者一來容易事必躬親，浪費很多精力；二來可能導致拖延，甚至實在拖不下去了才硬著頭皮開始，殊不知最好的時間和機遇都已錯 過。建議大家，尤其是領導者們，要學會將任務交給合適的人去處理，以便集中精力處理更需要你的工作。愛拖延的人要給自己設定明確的計劃，養成習慣后能體會 到“主動”生活的樂趣。

　　沒條理，分不清主次。如果衣柜收拾得很整齊，外套、褲子、內衣、襪子都放在固定的位置，那你每天早上都能迅速找到想要的衣服。但若做事沒條理，衣服堆成小山，就會浪費時間。做事也一樣，不妨養成從全局出發進行規劃的習慣，分清輕重緩急。

　　沒主見，不會拒絕人。生活中很多人總被身邊的人和事左右，為了面子有求必應，卻失去自我，生命也在隨波逐流的疲憊中暗淡。建議大家在心中保留個性化的空間，不一味“求同”，適當“存異”才讓你更有魅力。還要掌握拒絕之道，擺脫他人的“時間綁架”。

　　忙應酬，沒有真朋友。很多人將人脈視為成功的必然因素，以認識的朋友多為榮，主動去拉攏各種人，奔波于各種應酬。但濫交朋友的人多半沒有原則，很難交到真朋友，也很難建立起真正的友誼。因此，交友宜精不宜多，相互欣賞、有情有義的朋友才是最好的。

　　最后，我想強調，除了個人的主觀行為外，社會大背景也讓我們對時間的流逝感到麻木。當下，社會朝著多元化高速發展，很多人在生活中缺乏自尊感、安全感、 控制感，從而拼命獲取資源，來滿足自己對物質的追求，卻忽視了對情感的重視和對生活的體驗。當你放下興趣愛好，為金錢疲于奔命時；當你在忙碌的早上，害怕 遲到奔跑在上班路上時；當你急著完成任務，使勁壓榨吃飯時間時，時間也在飛速流逝。

　　因此，感受時間的最好方法就是減少欲望，降低行為的目的性，讓心中的節奏慢下來，去研究自己的興趣愛好，去感受腳步的輕盈，去品味飲食的味道和溫度。