很多人想當然地認為，抑郁癥是一種心理疾病，那么，它只會出現心理上的不正常，比如不高興、生活沒意思等，身體應該是“正常”的。事實上，這樣的想法不僅有失偏頗，而且還會影響我們對抑郁癥的判斷，嚴重時導致漏診、誤診，帶來嚴重后果。
從專業的角度來說， 情緒低落、思維遲緩、意志活動減退為抑郁癥的3大臨床癥狀。患者起初可能在短時間內表現為無精打采，對一切事物都不感興趣。但值得 注意的是，另外一人出現各種身體的不適，比如，頭暈、失眠和食欲減等，卻不會認為自己患上了抑郁癥。 在“第64屆美國神經病學年度學術大會” 上，美國布里格漢大學神經病學專家托拜厄斯·庫爾就曾發表研究成果表明，頭痛是患抑郁癥的一項隱性的危險因素。
生活中，宅男宅女、白領、老年人 等已經成為抑郁癥的幾類高發人群。喜歡長時間獨自呆在家里的宅男宅女，由于缺乏與他人的交流與溝通，容易產生抑郁情感障礙。 建議這類人多安排一定的時間， 與外界接觸。 面對工作的壓力，許多白領會患上抑郁癥。白領們在工作中不要把目標定得過高，應該心態平和地去看待每一件事情。老年人對生活的適應能力減 弱，任何刺激都容易引起抑郁。老年人要調整生活方式，加強思想修養，培養開朗性格，提高心理承受能力，使心身永葆年輕、健康。
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