食物和心理其實每時每刻都發生著關系，比如形容女人埋怨男人對別的女人眉來眼去叫“吃醋”；我們心情愉快的時候總覺得心里“甜甜”的；我們傷心的時候流下的是“苦澀”的淚水。生活中無時無刻不透露著他們的關系。
有的人心情沮喪的時候喜歡大吃大嚼，就像許多失戀男女，把失戀的打擊化作一團團肉蛋、一張張肉餅、一塊塊肥肉塞進了自己的胃里，然后胖得連門都出不去了。而有的人在心情不好時卻一點胃口都沒有，只是“為伊消得人憔悴”，“衣帶漸寬終不悔”。英國行為心理家通過大量的事實研究，表明人的性格與口味有著密切的關聯。
那么，飲食是怎樣同每個人的性格、氣質以及心理發生著必然的關系呢？
嗜辣的人
觀察一下你身邊的人，如果他（她）是一個嗜辣如命的人，那他（她）一定比較“潑”。嗜辣的人脾氣通常比較火暴，這類人在性格上多屬于“多血質”型。他們待人往往熱情大方，但發起脾氣來也很嚇人，就像長老了的朝天椒，嚼一個在嘴里耳朵都會辣得嗡嗡作響。在地域上，四川、湖南、貴州、云南這些個地方的人比較嗜辣，而這幾個地方的人的脾氣也和這里的辣椒一樣火暴。
愛甜食的人
這些人的性格往往比較溫和，在性格上多屬于“黏液質”型。他們為人謹慎，在處世上比較保守，不愿意冒險。在地域上，上海、江浙地區的人比較嗜好甜食。甜食滋養出的“上海好男人”大家一定不陌生吧。女人若要嫁個“上海郎”那就里里外外都不用操心了。上海男人既會掙錢又精于家務，不足之處就是缺少那么一些男子氣概。
喜歡吃大米的人
這種人經常自我陶醉，孤芳自賞，對人對事處理得體，比較通融，但互助精神差；喜歡吃面食的人，能說會道，夸夸其談，不考慮后果及影響，但意志不 堅定，做事容易喪失信心；而喜歡吃油炸食品的人則勇于冒險，有干一番事業的愿望，但受到挫折即灰心喪氣；喜歡吃清淡食品的人則注重交際，善于接近他人，希 望廣交朋友，不愿單槍匹馬。
如果把飲食和民族聯系起來，那你就會發現另一番有趣的現象。舉個例子就拿面包來說吧，俄羅斯有種著名的面包叫作“大列巴”，其個頭和分量就如同 俄羅斯人一般“夠勁”；而法國的面包通常做成一個個外形精致的面包圈、面包條。俄羅斯人粗獷豪爽，不拘小節，法蘭西人浪漫柔情，情感豐富，這一點從他們制 作的面包上就能清清楚楚看出來。美國飲食以快餐居多，尤其是像炸雞一類的快餐更被美國人所鐘愛。前文說過喜食油炸食品的人勇于冒險，這一點在美國人身上體 現得很好。美利堅人喜歡刺激冒險的性格，同他們的飲食習慣看來確有關聯。
小編語：食物和心理其實每時每刻都發生著關系，這一點從我們的平常生活就能看出來：形容女人埋怨男人對 別的女人眉來眼去叫“吃醋”；我們心情愉快的時候總覺得心里“甜甜”的；我們傷心的時候流下的是“苦澀”的淚水。酸甜苦辣咸，這五種味道都能找到相應的心 情對應詞。人常說一方水土養一方人，現在看來一種飲食習慣也造就一類人。這話是不是多少有些道理？愿我們每天都能“吃”出好心情。
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