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心理學(xué)、教育學(xué)博士實戰(zhàn)專家
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李蕊:孩子周末迷戀上網(wǎng)如何解決
2016-01-20 57091
在假期的時候,孩子沒有了學(xué)業(yè)的重擔(dān),空余的時間久多了起來,也因此,他們就將多余的時間耗費在網(wǎng)路上,甚至很多家長在發(fā)現(xiàn),自己的孩子在假期就養(yǎng)成了網(wǎng)癮。那么,孩子在周末上網(wǎng)成癮,應(yīng)該怎么辦?

  專家指出,很多孩子在上課期間沒有很多的時間上網(wǎng),于是一到放假就瘋狂上網(wǎng),從而迷戀上網(wǎng)不愿與人交際,甚至患上網(wǎng)絡(luò)綜合征。其中,最常見的網(wǎng)絡(luò)綜合征癥狀為頸椎酸痛、眼睛紅腫、神經(jīng)衰弱等,嚴重時還可能誘發(fā)嚴重的精神障礙性疾病。

  孩子迷戀上網(wǎng)怎么辦?對此,專家表示,這個問題現(xiàn)在非常普遍,亟待解決。孩子放假,家長不放假,孩子單獨在家,就會整天把時間寄情于網(wǎng)絡(luò)的聊天和游戲等。由于長時間沉浸在虛擬的網(wǎng)絡(luò)里,與社會缺乏接觸和交流,就會逐漸變得不善于與其他人交際,對周圍事物感到漠不關(guān)心等。很多孩子孤僻的性格就是這樣形成的。

  關(guān)于孩子迷戀上網(wǎng)怎么辦,專家提醒廣大青少年,要嚴格控制上網(wǎng)時間,不要長時間坐在電腦旁,多去室外走走;玩電腦時要保持正確坐姿,不要長時間低頭;晚上睡覺時不要枕太高的枕頭,這樣有利于緩解頸椎酸痛。

  家長方面,為了避免出現(xiàn)孩子迷戀上網(wǎng)的情況,應(yīng)該在孩子上網(wǎng)的過程中給予必要的指導(dǎo),對于大一點的孩子,父母要加強對網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管,并與孩子多交流,以保障孩子身心健康;另外,有些家長把孩子送到輔導(dǎo)班,讓孩子少接觸電腦,也是不錯的方法。

  對于孩子迷戀上網(wǎng)的情況,家長朋友一定要對此有正確的認識,不要一味的對孩子的進行責(zé)罵,而是應(yīng)該對孩子進行正確的引導(dǎo)。孩子過于沉迷網(wǎng)絡(luò)對于孩子的心理健康是有很大的影響的,因此大一定要注意。

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