李醫生:您好!我24歲,老公很優秀,他也很愛我。可是他的一次出軌,恨他,使我整個人都變了。心理很不平衡,出軌就意味著他不愛我了。我很難找回以前的開心,我很苦惱,為此我連街都不上,也不和我們認識的朋友吃飯,出去玩。我總覺的我好象在讓別人笑話。我鬧著和他離婚。他哭了,我原諒了他。現在我們生活的很好,可是我一想到他以前的背叛,我就想和他鬧。我是不有了心理病了?
心理專家李蕊的回復:
你好!我很理解你現在的心情,他曾經的出軌深深傷害了你。但出軌就意味著他不愛你了,這種想法是不對的。男人因一時性起,偶爾和其他女性發生性行為,幾乎是沒有感情成分在其中的。如果他確實悔改,并不再有類似事件發生,是可以信任并原諒他的。一想到他的過去,就忍不住和他鬧,是因你對他的怨恨沒有宣泄和找到平衡。不要總是用別人的錯誤來懲罰自己。建議你能改變認知的前提下,盡快平衡自己,恢復到過去。如無法平衡可尋求專業心理咨詢.