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李醫(yī)生：您好！我今年25歲，和男友是大學(xué)同學(xué)，相戀多年。畢業(yè)后，兩人在不同城市找到了自己理想的工作，漸漸放棄了到一個(gè)城市共同生活的打算，用電話、郵件和偶爾的見(jiàn)面保持著關(guān)系。兩年過(guò)去了，我感到十分寂寞想提出分手，又說(shuō)不出口，想找個(gè)外人幫我和他提出分手。但又猶豫不決，我該怎樣提出分手？

心理專(zhuān)家李蕊的回復(fù)：很理解你現(xiàn)在的心情，找個(gè)外人幫你提出分手確實(shí)不妥。因?yàn)橄鄳俣嗄辏舜硕己芰私猓绻乙粋€(gè)陌生人介入，告知男友終止戀愛(ài)關(guān)系，會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生誤會(huì)和不尊重的感覺(jué)，畢竟你們不是因?yàn)楦星椴缓戏质郑怯捎诒舜藭r(shí)空的阻隔，現(xiàn)在就感覺(jué)到非常寂寞，如果結(jié)婚后會(huì)產(chǎn)生更多的問(wèn)題，比如：夫妻長(zhǎng)期分居，不能滿(mǎn)足生理和心理的需求，溝通也受到限制。孩子只能一人帶等諸多現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。根據(jù)現(xiàn)在的情況看，也沒(méi)有能調(diào)到一起工作的可能。那么勇敢地把這些因素說(shuō)給男友，并祝福他能夠找到心儀的戀人。雖然他也會(huì)有很多傷感，畢竟失戀了，我想他是會(huì)理解你的，如真感覺(jué)分手不好說(shuō)出口，建議以郵件、短信、電話的方式，不要去面對(duì)更為妥當(dāng)，也避免了很多的尷尬。衷心地祝愿你們還能成為好朋友